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　　看看下面的這幅圖片，你敢相信這是一位五十歲的女人嗎？可能打死你都不會相信，但事實的確如此，她就中國著名的孔雀公主楊麗萍。一個五十歲的女人能如此美麗，實在是令人震驚！那么她是如何保持美麗容顏的呢，可能很多人都想知道。下面就為大家介紹一下楊麗萍的保養(yǎng)秘訣。

 　　好的飲食習(xí)慣加上多做運動

　　與楊麗萍相比，任何一個青春靚麗的女孩都顯得過于“豐滿”，女孩子們爭著問她怎么保持身材，楊麗萍也只是淡淡地說，人胖是因為吃太多、活動太少，自己平時餓的時候才吃一些蔬菜、水果，加上要跳舞，運動量很大，想胖都難。她笑著說：“其實人的胃需要的不是太多，只是欲望太高，攝入太多。胃是練出來的，食物吃太多，就撐大了?！敝劣诨瘖y品，楊麗萍最常用的竟是兒童面霜。

　　楊麗萍推薦玉米做美容食品

　　楊麗萍竭力推薦玉米做美容食品：“一天至少要吃一次玉米，豆?jié){、酸奶、南瓜、瘦肉都是很好的選擇。但是要少吃米飯、面食等主食，一些含纖維、維生素的食品對健康有好處。”

(：莫曉丹)

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