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　　蔡依林幾近完美的身材、時(shí)尚的特制近年來(lái)愈加顯現(xiàn)，她聲稱性感的造型是引人入勝的關(guān)鍵，而她最引以為傲的正是她妖嬈的曲線和絲滑的肌膚。徹底清潔+保養(yǎng) 。

　　精油養(yǎng)護(hù)

　　為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，Jolin在繁忙的工作之余，一定會(huì)抽空去護(hù)膚中心做臉，在家則是敷面膜、 用復(fù)方精油保養(yǎng)品寶貝皮膚。

　　燕窩&VC

　　早上還空腹吃燕窩，油膩和高卡路里的食物絕對(duì)不碰，所以肌膚才能保持光滑透亮。如果妳也是忙碌外食族，記得養(yǎng)成每天吃綜合維他命的習(xí)慣！

　　徹底清潔

　　Jolin特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動(dòng)作，不干凈的毛細(xì)孔。

　　JOLIN課堂：精油按摩
　
　　為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，蔡依林在繁忙工作之余，一定會(huì)敷面膜、用復(fù)方精油保養(yǎng)品寶貝皮膚。

　　方法：“在卸妝、洗臉之后，輕輕地拍上精油化妝水，再涂一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用我的秘密武器——精油去角質(zhì)磨砂膏，以畫圓的方式，由內(nèi)而外，輕輕的按摩臉部?！?/p>

　　睡前照鏡自戀＋牛奶+清淡飲食

　　睡前照鏡——對(duì)著鏡子反復(fù)做出你自己認(rèn)為最美好的表情——愉快的微笑，然后在歡樂的心境中入睡。美的表情將在你的大腦中留下印象，你就會(huì)成為真正的“睡美人”。

　　牛奶——睡前喝一杯熱牛奶，其豐富的鈣質(zhì)和色胺酸可以放松肌肉，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞。

（：范韶培）

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