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　　生活節(jié)奏越來(lái)越快，作息也變得越來(lái)越不規(guī)律，加之不健康的飲食和惡劣的空氣等因素，讓我們臉上長(zhǎng)出一些小痘痘，想要消滅它們已非易事，該怎么樣才能祛痘痘呢？

祛痘痘的妙招看這里！

　　一、不要用手?jǐn)D壓

　　用手直接擠壓可將痘痘強(qiáng)行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內(nèi)的肌膚出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，甚至造成肌膚局部區(qū)域的少量出血現(xiàn)象。如果時(shí)間長(zhǎng)了，空氣中的細(xì)菌會(huì)直接侵襲發(fā)炎出，使該范圍內(nèi)的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個(gè)面部的美觀(guān)。

　　痘痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無(wú)法排出體外，積累到一定量就會(huì)影響肌膚排氣順暢，出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，進(jìn)而形成紅腫的小豆或白色的小豆。因此，如果我們平時(shí)長(zhǎng)了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。

　　二、不要延誤祛痘時(shí)間

　　俗話(huà)說(shuō)：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長(zhǎng)出了青春痘，需要我們及時(shí)地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴(kuò)大，最終形成難看的痘痕，到時(shí)侯要想恢復(fù)就會(huì)非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時(shí)間，一旦出現(xiàn)，需立刻去之！

　　三、卸妝洗臉要徹底

　　最重要的一步和最簡(jiǎn)單的一步就是臉部要清洗干凈，每天早晚要用補(bǔ)水的洗臉奶來(lái)清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類(lèi)的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在皮膚上會(huì)很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚問(wèn)題的發(fā)生。

　　四、切莫熬夜

　　熬夜是對(duì)皮膚的最大天敵，因?yàn)槊刻焱砩?1-2點(diǎn)的時(shí)候是最佳排毒的時(shí)候，如果你熬夜的話(huà)，身體得不到休息，就不能夠進(jìn)行排毒，體內(nèi)的毒素就會(huì)由臉部顯現(xiàn)出來(lái)，出現(xiàn)煩人的痘痘。

　　五、每天八杯水

　　祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多，不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。

　　六、適當(dāng)用藥物治療

　　很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴(yán)重，而分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現(xiàn)象，或瘙癢難耐的癥狀。當(dāng)出痘處有炎癥時(shí)，需要我們通過(guò)藥物的治療才能得以解決。

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