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一、黃瓜減肥潤(rùn)膚

肥胖需要減肥者，每日3餐時(shí)適當(dāng)吃些新鮮的生黃瓜，堅(jiān)持食用一段時(shí)間后，可獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者，每天早晚2次將鮮黃瓜切成薄片，敷在清潔的面部，停留10~20分鐘將其洗掉，可使面部皮膚柔嫩光滑。

二、苦瓜治扁平疣

苦瓜剖開，取出瓜子，放進(jìn)酸菜水內(nèi)浸泡一夜，次日早晨取出，切成絲或片狀，加入適量調(diào)味品，放入油鍋爆炒1分鐘當(dāng)菜食用，1日1次，每次100克，量可適當(dāng)增加，連用20日左右即可獲得一定的消疣效果。

三、西瓜皮治痱子

皮膚不適或生長(zhǎng)痱子者，用西瓜皮擦拭，10~15分鐘后，用清水洗凈，每日2~3次，可起到消痱、爽膚的作用。

四、絲瓜汁除皺紋

絲瓜汁、酒精、蜂蜜等份混合，攪拌均勻，將配好的混合液擦在清潔的面部，待晾干后再用凈水將其洗去，早晚各1次，連用1個(gè)月，方可起到一定除紋消皺的作用。

五、番茄護(hù)膚美顏

面色蒼黃者，番茄搗爛取汁洗臉，每日2次，能使面部皮膚潔凈光澤。身體虛弱、面容灰暗者，每日飲番茄汁一杯，也可美顏。

六、白茄子治雀斑

面部雀斑或身上汗斑者，白茄子搗爛取汁涂抹，一日2~3次，或白茄子切成片，蘸硫磺粉擦試，每次涂擦3~5分鐘，15日為1療程，3~5療程見效。

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