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　　諜戰(zhàn)之風(fēng)一路從歐美吹來(lái)，以其斗志斗勇的驚險(xiǎn)情節(jié)和劇中風(fēng)華絕代的諜女郎們一直深受觀眾喜愛(ài)。從歐美經(jīng)典的《007系列》、《諜中諜》、《史密斯夫婦》到港片《赤裸特工》、《無(wú)間道》、《色戒》，一直到近期在內(nèi)地收視火爆的《潛伏》、和剛上映不久的《風(fēng)聲》。09年諜戰(zhàn)片被推到了一個(gè)新的高潮，戲里戲外，美艷的諜女郎們更是掀起了一陣獨(dú)特的時(shí)尚風(fēng)潮，她們的護(hù)膚美膚心得深受愛(ài)美女生的追捧。偷學(xué)幾招，在這個(gè)秋季，讓自己化身神秘風(fēng)情的諜女郎吧!

　　諜女郎代表：周迅——三招蛻變諜女郎

　　周迅的皮膚底子其實(shí)并不是很好，從前總是有評(píng)論說(shuō)周迅皮膚暗黃、有痘印?，F(xiàn)在星途越來(lái)越順的她，更加注重皮膚的保養(yǎng)，現(xiàn)在鏡頭前的她肌膚白皙剔透，甚至開(kāi)始接一些化妝品的代言了。其實(shí)大大咧咧的她不喜歡繁瑣的程序，她主張護(hù)膚功課一定要從簡(jiǎn)，這樣才有利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　(一)：針對(duì)自己干性皮膚的的特點(diǎn)，周迅把補(bǔ)水看做最重要的保養(yǎng)程序

　　解析：其實(shí)不單單是干性皮膚才需要補(bǔ)水，任何一種肌膚的彈性嫩滑都是需要靠補(bǔ)水來(lái)完成的。即使是油性皮膚也同樣需要補(bǔ)水，尤其是在秋季這樣干燥的季節(jié)，肌膚缺水容易敏感，油性皮膚尤其要注意防止肌膚發(fā)生外油內(nèi)干的狀況，不然極容易出現(xiàn)上火痘。除了每天要補(bǔ)充7~8杯水以外，外部補(bǔ)水首推玻尿酸成分的產(chǎn)品。它在產(chǎn)品中往往以微囊形體態(tài)存在，能在10秒內(nèi)擴(kuò)大自身體積至30倍，有立竿見(jiàn)影的滋潤(rùn)效果，并在5小時(shí)內(nèi)為肌膚提供源源不斷的水分，令肌膚表面顯得水潤(rùn)飽滿。

　　FREEDAY SKIN 24小時(shí)補(bǔ)水精華液RMB180/50ml

　　產(chǎn)品介紹：天然保濕因子和鎖水成分能夠迅速為肌膚補(bǔ)充水分，在肌膚表層形成有效防護(hù)膜，24小時(shí)持久保濕不油膩，幫助肌膚有效抵御外界污染;改善肌膚干燥缺水的暗黃粗糙狀態(tài)，使肌膚回復(fù)水潤(rùn)飽滿的光澤，維持肌膚水油平衡，使肌膚得到長(zhǎng)效保護(hù)。

　　DHC 平皺美容液 RMB298/20ml

　　產(chǎn)品介紹：DHC平皺美容液添加了具有高效保濕效果、保持肌膚柔滑的透明質(zhì)酸和彈力蛋白，防止嬌嫩的眼部和口周的干燥。具有涂抹時(shí)滋潤(rùn)、吸收后又十分清爽的使用感受，為容易干燥的部位增添滋潤(rùn)的同時(shí)，充分發(fā)揮肌膚的活力，締造出充滿彈性的水嫩肌膚。

　　(二)：面膜她喜歡自己DIY，蜂蜜牛奶面膜是她的最愛(ài)

　　解析：自己DIY面膜便宜又好用，介紹幾款常用的吧!

　　1、蜂蜜牛奶面膜：把牛奶與蜂蜜混合放一個(gè)面膜進(jìn)去泡一泡，敷完后，會(huì)讓皮膚白凈光滑。

　　2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

　　3、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片敷在清潔后的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑。

　　4、西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部。

　　(三)：周迅相信運(yùn)動(dòng)是最好的保養(yǎng)方式。

　　解析：周迅的另一個(gè)護(hù)膚秘訣就是高溫瑜伽。她說(shuō)喜歡汗完全出透的感覺(jué)，覺(jué)得自己整個(gè)人，從里到外都好干凈。熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃至42℃之間的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì)大汗淋漓。出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。常溫時(shí)肌肉和筋腱比較僵硬，而在高溫環(huán)境下能夠得到很好的伸展。熱瑜伽課每周三次，每次1小時(shí)左右。對(duì)于工作繁忙不能保證去健身房的女性，周迅建議選擇自主性更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，比如普通瑜伽，只要有可以鋪一塊墊子的地方就可以做。另外跑步、騎自行車、滑直排輪，都是很好的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

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