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　　純愛教主瓊瑤的最新力作《花非花霧非霧》在湖南臺播出之后，收視率當(dāng)晚就拿下CSM46城1.816%以及全國網(wǎng)3.43%雙榜收視冠軍，曾經(jīng)遭遇口碑危機(jī)和收視率滑鐵盧的瓊瑤純愛劇又一次堅(jiān)挺了。劇中，林心如、李晟、萬茜、楊紫分別飾演“華心四朵花”，將青春、懸疑、虐戀發(fā)揮得淋漓盡致。四代瓊瑤女郎在劇外都有哪些護(hù)膚心得呢？

　　雪花林心如

　　林心如可以說是瓊瑤愛情影視作品中的“老”前輩了，現(xiàn)年已經(jīng)37歲的她不僅沒有同齡人的“初老癥”，依舊年輕煥發(fā)的甜美外貌讓她和其他三位瓊瑤女郎站在一起可以說是毫不遜色，看來對于保持青春，林心如姐姐可是非常有一套哦。

　　對抗肌膚初老癥

　　因?yàn)楣ぷ鲏毫σ约吧罹o湊的影響，現(xiàn)代人往往心比實(shí)際年齡老得快，不知不覺中，年紀(jì)輕輕時(shí)，就開始面臨了老的征兆，這就是初老癥。我們都知道女人一旦過了25歲，就能感覺到身體和肌膚狀況明顯地走下坡，延緩衰老、抗氧化等等已不是40歲以上的女人才需要的了，每個(gè)成熟的都市女郎都需要警惕肌膚初老癥。

　　1、外出涂防曬霜

　　外出旅游時(shí)，切記一定要涂防曬膏和要戴太陽鏡，因?yàn)檫^度的暴曬常會(huì)使皮膚干癟。堅(jiān)持涂含有保濕功能的防曬霜，對幫助皮膚抗衰老特別重要。

　　2、經(jīng)常清洗面部肌膚

　　在平時(shí)生活中要養(yǎng)成經(jīng)常清洗，滋潤面部的習(xí)慣。洗臉時(shí)，應(yīng)避免用太冷或太熱的水，因?yàn)樗鼈儗ζつw有強(qiáng)烈的刺激作用，易破壞皮膚的內(nèi)有組織，最好用溫水洗臉，并使用一些洗面奶潤膚。洗面后，趁皮膚微濕時(shí)再涂上潤膚品。

　　3、泡澡時(shí)加綠茶

　　泡澡時(shí)，將綠茶粉或者綠茶包扔進(jìn)儲滿水的浴缸里，舒舒服服美美的泡一個(gè)澡，洗完后會(huì)覺得自己神清氣爽，清新芬芳。更重要的是，綠茶含有能抑制紫外線誘發(fā)的自由基，具有和防曬霜相同的功能，有效的預(yù)防細(xì)胞老化。

　　火花李晟

　　新一代“小燕子”李晟再次加盟瓊瑤劇，變身《花非花霧非霧》的女一號，為尋找姐姐雪花而遠(yuǎn)赴法國，為了報(bào)復(fù)齊遠(yuǎn)，與校園網(wǎng)址齊飛展開一場天崩地裂的虐心愛戀。從飾演小燕子以來就飽受爭議的她無疑要承受比其他三位女郎更多的壓力，高壓之下最易導(dǎo)致氣色不佳、臉色暗黃的肌膚問題。如何抗壓也是每一個(gè)都市女性的必修課題，如果你的肌膚出現(xiàn)以下現(xiàn)象，就證明肌膚受到太大壓力咯：

　　1、眼睛周圍勞累時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈。

　　2、膚色不均勻或膚色整體晦暗。

　　3、總感覺油兮兮的。

　　4、感到平常使用的化妝品難以被肌膚吸收。

　　5、部分或整體皮膚干燥。

　　6、不知為什么老感覺皮膚癢癢的。

　　7、洗完臉后，有酸脹感或刺痛感。

　　8、容易長粉刺，且此起彼伏。

　　9、最近感覺斑點(diǎn)突然變得濃重。

　　給疲勞肌膚“進(jìn)補(bǔ)”

　　1、口服維他命B

　　維他命B群是蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵角色，也負(fù)責(zé)細(xì)胞的修護(hù)與成長，祛除皮膚上的死細(xì)胞，每天可以補(bǔ)充兩次，每次劑量為100毫克。維他命B的來源包括全麥制品、香蕉、蛋、核果、種子、雞肉、魚、貝類、香菇、馬鈴薯、豆類、乳酪。

　　2、外用維他命C

　　維他命C具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以保護(hù)細(xì)胞不受紫外線等有害物質(zhì)的傷害，并可以中和皮膚中的游離自由基，達(dá)到還原黑色素、減少皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象的效果。特別要提到一種叫“左旋維他命C”的物質(zhì)，能很容易被皮膚吸收，在抗壓減壓上的作用很大，外用涂于皮膚表面，可以產(chǎn)生很好的美膚減壓作用。

　　3、多吃不飽和脂肪酸

　　這是一種我們在日常生活中經(jīng)常忽略的營養(yǎng)元素，除了具有保護(hù)、抗氧化和增強(qiáng)皮膚免疫力的功能，還能抗發(fā)炎、預(yù)防粉刺。常見的來源有魚肝油、深海魚油及含油量多的魚類；植物油，如月見草籽油和琉璃苣籽油等。

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