閱讀 :502

　　肥胖紋形成原因

　　1、身體肥胖，皮下的脂肪含量大且不斷堆積，使皮膚也隨著不斷擴(kuò)展延伸。在采取快速減肥方法后，使脂肪含量在短時間內(nèi)大大降低，而皮膚卻來不及收縮，導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生明顯的條紋。

　　2、長時間服用一些糖皮質(zhì)類固醇激素，或者患有某種疾病影響體內(nèi)相關(guān)器官功能，使皮膚產(chǎn)生類似花紋。

　　3、在很短時間內(nèi)，體重波動變化大，激進(jìn)減肥，脂肪急速增多后又急速減少，特別是在手臂、腰腹部、腿部等部位產(chǎn)生了明顯的肥胖紋。

　　4、生活不規(guī)律、缺乏睡眠等打亂身體的新陳代謝，影響血液循環(huán)，會增加肥胖紋產(chǎn)生的可能性。

　　雖然說肥胖紋一旦發(fā)生就很難完全消除，但是千萬不要因為肥胖紋產(chǎn)生太大的壓力哦，壓力太大會影響心情，也不要抱怨，與其抱怨不如保持積極的心態(tài)，正確面對肥胖紋，針對自己的情況采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑸橄逝旨y努力，正確的心態(tài)是消除肥胖紋的第一步哦。

　　肥胖紋四等級

　　同年齡的男女比較，女性出現(xiàn)肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴(yán)重，而隨著年紀(jì)增長、肌肉脂肪等松弛，出現(xiàn)肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當(dāng)心，因為這種類型的人特別容易出現(xiàn)肥胖紋組織。

　　肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級，大家最好測試一下自己屬于哪一級，如果級別太高，就要嚴(yán)重了。

　　肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立，甚至用手?jǐn)D壓，揉捏皮膚，皮膚都呈現(xiàn)平滑狀態(tài)，表現(xiàn)良好，安全過關(guān)，不過也要繼續(xù)保持啊。

　　肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經(jīng)開始出現(xiàn)肥胖紋組織，比較可怕了，長此以往，會有大發(fā)展!

　　肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況，不過站立時某些部位卻出現(xiàn)難看的凹凸皺折，引時肥胖紋組織已經(jīng)影響身材美觀了，該采取行動了!

　　肥胖紋警報：最嚴(yán)重的程度莫過于此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分布，這下可得好好正視問題了。

　　預(yù)防肥胖紋

　　要想皮膚保持平滑美觀，肥胖紋工作必須在肥胖紋產(chǎn)生之前就開始!肥胖紋往往是在你不經(jīng)意間產(chǎn)生的，所以我們一定要有預(yù)防的準(zhǔn)備，不要給肥胖紋任何機會，預(yù)防肥胖紋也就是從源頭上消除肥胖紋，為此，我們應(yīng)該：

　　1.不要因為減肥心切就采取激進(jìn)的減肥方法，減肥最好循序漸進(jìn)，保證體重穩(wěn)定下降，防止脂肪突然大幅度減少。

　　2.根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇減肥方法，不能采取過度節(jié)食的方式。

　　3.做好皮膚保養(yǎng)功課，每天為皮膚保濕，為皮膚涂抹正確有效的護(hù)膚產(chǎn)品，并且要堅持按摩，使皮膚一直處于良好的狀態(tài)當(dāng)中，不要讓皮膚過度擴(kuò)張。，為皮膚補充膠原蛋白。

　　4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，減少食用高熱量食物

下一篇:少皺眉能防止川字紋由假變真 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:研究發(fā)現(xiàn)皺紋多的女性骨頭脆 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】