洗臉卸裝都很用力搓，因?yàn)橛X得不用力就不干凈;

　　常使用專用密集護(hù)理產(chǎn)品;

　　每天洗臉3次以上;

　　面膜每天用，或至少每星期4次以上;

　　每隔2天就去角質(zhì)。

　　是時(shí)候節(jié)制保養(yǎng)啦：

　　1.過度清潔

　　如果使用過分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，對(duì)皮膚造成的傷害將是破壞性的，它會(huì)毫不留情地破壞肌膚的天然保護(hù)屏障。我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和的潔面品，潔面后幾分鐘內(nèi)不會(huì)覺得皮膚干澀，也不會(huì)在臉上形成一層油脂薄膜的產(chǎn)品最適合。

　　2.超齡保養(yǎng)

　　25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預(yù)防衰老，40歲以后補(bǔ)充細(xì)胞能量對(duì)抗皺紋,年齡的分水嶺不是沒有道理，女性皮膚狀態(tài)的好壞與雌激素分泌有直接關(guān)系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關(guān)，所以在你還在年輕時(shí)，做好基礎(chǔ)護(hù)理就足夠了。

　　3.過度去角質(zhì)

　　去角質(zhì)是很容易過度的，敏感肌膚和極干性肌膚絕對(duì)不能擅自去角質(zhì);干到中性肌膚可選擇乳酸類的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品;混合性與油性肌膚要選擇含有水楊酸成分的產(chǎn)品去除角質(zhì)。

　　4.過度營養(yǎng)

　　看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒，表示皮膚攝取了過多的營養(yǎng)。 肌膚細(xì)胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔(dān)太多的補(bǔ)給。脂肪粒一旦出現(xiàn)便很難消除，你需要花很長時(shí)間讓它們慢慢消退，或者是去美容院進(jìn)行針刺破除，那可是一個(gè)很痛的可怕的體驗(yàn)。在脂肪粒出現(xiàn)之前，就斷絕其產(chǎn)生的可能吧!

（：王穎菲）