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　　別以為沒有正確護膚才長皺紋，其實飲食不當長的皺紋更加多，到底有哪些食物吃了是會長皺紋的？有沒有吃了能去皺紋的食物呢？

　　一、這些食物多吃會長皺紋

　　1、鹽

　　吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌，所以鹽吃的太多容易長皺紋。

　　2、罐頭食品

　　牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。

　　3、油炸食物

　　吃臨近保質期的油炸食物也很容易產生皺紋，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。

　　二、多吃以下幾種蔬果能消滅皺紋

　　1、黃瓜

　　黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　2、絲瓜

　　絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈

　　3、南瓜子

　　南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。

　　4、橘子

　　將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

　　警惕！美食讓皺紋越長越多

　　5、香蕉

　　香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，涂在臉上有利于去皺。

　　6、西瓜

　　西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

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