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晚上12點到凌晨2點,皮膚的新陳代謝進(jìn)入最高峰,所以一般肌膚保養(yǎng)的最佳時機(jī)都是在晚上。不過,補(bǔ)水的關(guān)鍵時刻是早晨起床后。睡眠期間皮膚會蒸發(fā)掉約 200ml水分,這時空腹喝水最能及時補(bǔ)充身體所需。
2.補(bǔ)水噴霧隨身帶
空調(diào)給了你冬暖夏涼的辦公環(huán)境,也會讓你臉上的干紋不斷滋生,這是很多 offfice lady的必然經(jīng)歷。只要你還在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公,缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉(zhuǎn)。那么,每天一定要在精華素之后使用保濕面霜,隨身攜帶噴霧產(chǎn)品!
3.集中強(qiáng)效補(bǔ)水
除了補(bǔ)水的面膜之外,噴霧也是集中強(qiáng)效補(bǔ)水的利器!在清潔肌膚之后,用噴霧在臉上持續(xù)噴上3分鐘,就可以有強(qiáng)化補(bǔ)水的功效,不過之后一定要立刻擦上保水的面霜啊!
4.油性缺水的肌膚避免收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但在干燥的季節(jié)用可能會讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用蒸餾水代替也可以。
(:楊秋燕)
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