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　　62歲的潘迎紫在息影30年后回到臺(tái)灣，依舊年輕的容顏?zhàn)屗腥藶橹@艷。究竟是什么樣的保養(yǎng)方法能讓一個(gè)女人62歲仍然能擁有30歲的容顏?

　　有資料顯示，潘迎紫是1945年出生，臉蛋、身材始終維持在一定的水準(zhǔn)，幾乎永遠(yuǎn)都是同樣的甜美笑容，吹彈可破的皮膚讓人心生羨慕。

　　保養(yǎng)有道之一：埋頭研究保養(yǎng)品，以嘗試各種保養(yǎng)品為樂(lè)。

　　小編點(diǎn)評(píng)：任何護(hù)膚品雖然在改變你肌膚的狀況上的效果其實(shí)都有限，但是常保年輕最需要的毫不松懈的保養(yǎng)，保持其實(shí)是比改善更重要的手段。

　　保養(yǎng)有道之二：保養(yǎng)品通常要一個(gè)月才會(huì)看出產(chǎn)品效果，潘迎紫都是用不同品牌，每一款都擦不同部位。

　　小編點(diǎn)評(píng)：只有嘗試了才知道好不好，所有的效果也都不是一天成就的，找到最適合你的護(hù)膚品很重要。

　　保養(yǎng)有道之三：使用蔬果，以水果素食為主要食品。少吃肉、多喝水，無(wú)形間就能保住青春。

　　小編點(diǎn)評(píng)：蔬菜，水果，都是天然的保養(yǎng)品。

　　保養(yǎng)有道之四：長(zhǎng)期定居美國(guó)，外出從不上妝。

　　小編點(diǎn)評(píng)：彩妝對(duì)于肌膚始終都是有害的。

　　保養(yǎng)有道之五：長(zhǎng)期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一周五次，現(xiàn)在忙的時(shí)候也固定保持在一周三次。

　　小編點(diǎn)評(píng)：運(yùn)動(dòng)為快樂(lè)之道，健身之道，保養(yǎng)之道，生活之道。

　　保養(yǎng)有道之六：心態(tài)上也要保持開(kāi)朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會(huì)年輕。

（：呂瑞瓊）

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