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　　今年3月滿50歲的莎朗·斯通，抗衰靠調(diào)情

　　1992年，莎朗·斯通主演的《本能》創(chuàng)造了一個(gè)奇跡：無數(shù)人為了欣賞一個(gè)34歲女人的激情表演而蜂擁進(jìn)電影院。以至于許多年后，人們依舊很想知道：莎朗·斯通在警局的那場(chǎng)戲中是否真的“春光乍泄”……

　　專家稱調(diào)情讓女人更年輕

　　在電影中，莎朗·斯通可謂調(diào)情高手。曾有專家指出，調(diào)情有助于女人克服拘謹(jǐn)怯懦的個(gè)性，并能激發(fā)自我潛能—因?yàn)楫?dāng)一個(gè)女人大膽調(diào)情的時(shí)候，她會(huì)暫時(shí)忘記保守扭捏的“自我”或“超我”，并釋放出野性十足的“本我”激情。久而久之，這個(gè)女人的個(gè)性自然會(huì)發(fā)生很大的改變，從而更有女人魅力。

　　那些善于調(diào)情的女人大多充滿活力，性感的她們不但在愛情游戲中如魚得水;在工作中，她們也比那些不善于調(diào)情的女人更積極、更自信;在遇到麻煩與困難的時(shí)候，也更容易將其逐一搞定，所以她們更容易“事業(yè)情感雙豐收”。沒有煩惱，當(dāng)然皺紋也會(huì)少長(zhǎng)很多。

　　除此之外，莎朗·斯通還有幾個(gè)不那么性感，但是很實(shí)用的保養(yǎng)技巧，讓她至今都能維持良好的肌膚狀態(tài)。

　　● 注重日常保養(yǎng)

　　關(guān)于日常保養(yǎng)，莎朗·斯通給出的建議是：

　　1 每天最少保持8小時(shí)的睡眠。

　　2 如果非吃零食不可，便用水果來代替，沒有什么東西比吃一個(gè)蘋果更方便。

　　3 在工作太緊張時(shí)，給自己5分鐘休息時(shí)間松弛一下神經(jīng)。

　　4 化妝品用得越少越好。

　　5 辛勞工作之后，用暖水洗腳，因?yàn)殡p腳如果難受，臉上同樣難看。

　　● 不節(jié)食

　　“千萬不能節(jié)食，那絕對(duì)會(huì)影響到你的新陳代謝，尤其是過了40歲的女人，新陳代謝變得十分緩慢，更不能不吃?！?/p>

　　● 喝一些有益健康的減肥茶

　　莎朗·斯通喜歡喝一些有益健康的減肥茶，她最熱衷的運(yùn)動(dòng)是漫步和攀巖，而她最喜歡的健身器械是“皮拉特”健身桌，它可以對(duì)躺在上面的身體進(jìn)行緩慢的、全身性的牽引訓(xùn)練，以恢復(fù)其柔韌性。

（：林珊珊）

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