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　　好萊塢是明星美女云集的地方，鏡頭前，她們的肌膚完美至極，而她們的護(hù)膚方式也被女人們津津樂道，紛紛效仿。現(xiàn)在，我們就通過這些明星的私人皮膚科醫(yī)生，搜羅了各種護(hù)膚的明星級方案，讓你在家也可以獲得明星級的亮麗健康肌膚。

　　德魯·巴里摩爾 (Drew Barrymore)

　　第1課：光澤領(lǐng)悟

　　讓肌膚看起來充滿光澤的方法只有一個(gè)，那就是——面部護(hù)理。德魯·巴里摩爾 (Drew Barrymore) 的美容師告訴我們：“首先是去角質(zhì)，這會讓你的臉擺脫晦暗，縮小正在擴(kuò)大的毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)。要知道，去過角質(zhì)的肌膚會透出戀愛中的紅暈!”在家里，你可以這樣做：把1/2茶匙的蘋果醋 (具有收斂功效) 混合一滴薰衣草精油 (滋潤肌膚) ，然后加入一茶匙燕麥、一小匙杏仁油以及一小點(diǎn)鹽混合均勻，這樣一個(gè)完美的去角質(zhì)面膜就做好了，敷的時(shí)候只要1分鐘就夠了。

　　烏瑪·瑟曼 (Uma Thurman)

　　第2課：防曬大計(jì)

　　“20多歲的女孩哪有不愛陽光的，她們喜歡海灘，喜歡把自己曬成小麥色，”烏瑪·瑟曼 (Uma Thurman) 的私人皮膚科醫(yī)生這么說，“于是我跟姑娘們說用防曬霜要像刷牙一樣，成為生活中的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一種習(xí)慣”。

　　陽光對于肌膚的“照顧”不僅僅是皮膚癌或者潛在皺紋的威脅，更多的時(shí)候斑點(diǎn)是更為難對付的問題，此外還有痤瘡和干燥。有色人種會更容易遇到這樣的問題，但如果使用防曬霜，便會很容易改變這樣的狀況。

　　“我們建議大家要使用SPF30以上的防曬霜，特別是如果要在室外長時(shí)間滯留，還要養(yǎng)成不斷補(bǔ)防曬霜的習(xí)慣”，醫(yī)生說?，F(xiàn)在很多的粉底中會加入SPF的數(shù)值，而身體防曬噴霧也會是你最好的隨身攜帶伙伴。

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