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　　看到《快樂(lè)女聲》總決賽上的李宇春，不由得就想到了當(dāng)年的《超級(jí)女聲》，作為超級(jí)女聲舉辦以來(lái)最為成功的一屆，冠軍李宇春就在這場(chǎng)選秀中成為了人氣女王。雖然，李宇春的中性風(fēng)格一直爭(zhēng)議頗多，對(duì)于她的唱功也有不少人表示質(zhì)疑，不過(guò)單純從人氣上來(lái)看，現(xiàn)在的快樂(lè)女聲們想要追趕前輩的步伐，仍然需要努力。

　　好肌膚 人人都羨慕

　　李宇春一直走的都是帥氣的中性路線，雖然近兩年來(lái)也嘗試了溫婉的路線，不過(guò)大抵沒(méi)有打破她的慣有風(fēng)格。不過(guò)雖然是中性風(fēng)格，李宇春卻擁有了讓所有女人都嫉妒不已的好肌膚，但看這場(chǎng)超近的照片，不得不感慨，真的是又白皙有水嫩，而且最讓人羨慕的就是零毛孔哦。

　　不過(guò)，肌膚如此好的春春似乎并沒(méi)有代言過(guò)任何的護(hù)膚品牌或者是化妝品牌，可能是因?yàn)樗闹行燥L(fēng)格讓很多廠商認(rèn)為不適宜代言女性產(chǎn)品吧，不過(guò)看到李宇春的粉絲里面，女性粉絲可是占了多數(shù)的，相信代言護(hù)膚品市場(chǎng)也是不小的。

　　廢話不少說(shuō)，今天愛(ài)美網(wǎng)小編要做的就是要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)李宇春的護(hù)膚秘訣，玉米們，筆記本準(zhǔn)備好了嗎?就請(qǐng)聽(tīng)李老師來(lái)講課吧!

　　好肌膚得益于遺傳

　　其實(shí)李宇春個(gè)人對(duì)于保養(yǎng)并沒(méi)有花費(fèi)太多的時(shí)間和精力，問(wèn)及她的好皮膚因何而來(lái)，她也只能將其歸結(jié)于是遺傳了。

　　遺傳因素在各個(gè)方面都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生十分重要的影響，五官、身材這些絕大程度上都是受遺傳的影響，所以很多時(shí)候我們不得不羨慕那些漂亮的女明星們天生麗質(zhì)了。而皮膚也是如此，在你出生的的時(shí)候，你的肌膚都是受遺傳影響的，膚色的黑與白就是最為直接的參考對(duì)象。

　　不過(guò)，除了遺傳，肌膚的好與壞和你生活的環(huán)境、生活習(xí)慣以及護(hù)膚習(xí)慣都有十分密切的關(guān)系。人會(huì)曬黑、好皮膚用了差的化妝品等等都會(huì)變壞。所以，后期的保養(yǎng)工作是千萬(wàn)不可以忽略的。

　　不化妝也是護(hù)膚的秘訣

　　作為藝人，肌膚最容易受到的傷害就是來(lái)自于每天的妝容。大家都知道，過(guò)度的化妝，很容易就打破皮膚正常的代謝和生長(zhǎng)，讓肌膚背負(fù)十分沉重的負(fù)擔(dān)，并隨之變差。

　　所以，李宇春平常都是很少化妝的，這樣就可以實(shí)現(xiàn)肌膚的自由呼吸了。不過(guò)，適當(dāng)?shù)幕c(diǎn)淡妝，其實(shí)也可以起到防輻射防曬的作用。

　　最?lèi)?ài)的美容食品

　　李宇春最?lèi)?ài)的美容食品就是水晶鮮蝦卷，其實(shí)很多人都喜歡吃蝦，對(duì)食物挑剔的女星們見(jiàn)著蝦也會(huì)愛(ài)不釋手。尤其是鮮蝦，更是美容菜中的極品之一。鮮蝦富含蛋白質(zhì)和微量元素，既可口又營(yíng)養(yǎng)，是非常不錯(cuò)的小點(diǎn)心。由于它的口感特殊，外觀晶瑩剔透，很受女星們的喜愛(ài)，李宇春就特別愛(ài)吃蝦。

　　所以愛(ài)美麗的你，不如也嘗試一下吧，不過(guò)，需要提醒容易過(guò)敏的MM，先弄清楚你對(duì)蝦是不是過(guò)敏。當(dāng)然，還有許多好吃的食品有很不錯(cuò)的美容食品，愛(ài)美網(wǎng)小編就為你來(lái)推薦推薦吧!

　　鮮百合干銀耳燉香蕉

　　多吃含鉀的食品，如香蕉、海帶等，能使人精力旺盛，可有效抑制困乏。鮮百合于銀耳燉香蕉甜湯，有寬胸益氣、除困解乏的作用，同時(shí)偶進(jìn)飲甜湯很有好處。

　　原料：鮮百合120克、干銀耳15克、枸杞子5克、香蕉2根、冰糖100克

　　做法：

　　1、各物分別洗凈，銀耳浸泡去蒂撕成小朵;

　　2、香蕉去皮切片，銀耳下燉盅;

　　3、加水1000毫升(4碗量)，加蓋隔水燉半小時(shí);

　　4、再放入百合、香蕉和冰糖，加蓋隔水燉半小時(shí)便可。

　　草莓外用內(nèi)服美容法

　　除了為人熟悉的士多啤梨，多種草莓亦被選用作護(hù)膚品成分。

　　外用效能：

　　草莓品種類(lèi)繁多，含維他命C外，還有氨基酸和水楊酸，能收緊及美白肌膚，加速重組細(xì)胞。

　　自助美容貼士︰

　　牙齒表面出現(xiàn)黃斑，試用新鮮的草莓切片用來(lái)擦牙齒，日子有功，有淡化牙漬效果。

　　內(nèi)服養(yǎng)顏：

　　將草莓制成雜果乳酪，營(yíng)養(yǎng)豐富又低脂。

　　材料：橙汁1杯、低脂乳酪1杯、新鮮草莓4-5粒、香蕉1條、冰塊4-5塊

　　做法：將全部材料放入榨汁機(jī)，攪拌30秒即完成。

　　需要警惕美肌敵手一：黑眼圈

　　雖然李宇春的皮膚底子很好，但是也需要注意保養(yǎng)，尤其要注意眼部保養(yǎng)。因?yàn)檠鄄考∧w太過(guò)脆弱，稍不注意就容易出現(xiàn)浮腫、黑眼圈和眼袋、脂肪粒等問(wèn)題。加上，藝人們的休息時(shí)間總是很不規(guī)律，很多時(shí)候都會(huì)帶上兩個(gè)黑眼圈出門(mén)，這也是很多明星戴墨鏡的原因之一。

　　所以，作為藝人要懂得抓住任何一個(gè)可以休息的時(shí)間休息，飛機(jī)上、車(chē)廂中，就算只是瞇上一會(huì)，也絕對(duì)比你沒(méi)睡強(qiáng)。

　　需要警惕美肌敵手二：衰老

　　雖然李宇春還十分的年輕，但是抗衰老的工作一定要提前做好。所謂提前做好的意思，并不是讓你現(xiàn)在就使用什么抗衰老抗皺的護(hù)膚品，而是要養(yǎng)成正確抗衰老習(xí)慣，不要讓肌膚提前步入衰老。

　　二十歲至三十歲的女性，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，作息往往不正常，可能會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不順，以及體重上升等困擾，甚至?xí)霈F(xiàn)雀斑、曬斑等老化現(xiàn)象，所以皮膚和身材要特別加以照顧。春春看到這些，也應(yīng)該多多注意，平時(shí)的防曬也千萬(wàn)不可以忘記哦!

（：黎建紅）

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