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　　曬后肌膚一級(jí)警報(bào)：肌膚干澀缺水

　　肌膚癥狀：

　　這是最初級(jí)的曬傷，肌膚倍感干燥，臉蛋在紫外線(xiàn)照射下變得熱乎乎，還有痘痘冒出的癥狀。不過(guò)這時(shí)的肌膚很容易被忽視，就像是當(dāng)你口渴時(shí)，實(shí)際上身體已經(jīng)輕度缺水了，不能不重視。

　　肌膚受損分析：

　　這時(shí)候皮膚已經(jīng)受到輕微的刺激，如果皮膚本身的抵抗力比較好，那問(wèn)題還不大。但是，如果皮膚本身比較脆弱，那么很可能會(huì)引發(fā)更多問(wèn)題。敏感皮膚會(huì)被激發(fā)，而痘痘皮膚可能長(zhǎng)更多痘。

　　曬后肌膚修護(hù)方案：

　　補(bǔ)水噴霧是對(duì)付這種經(jīng)常發(fā)生的輕度曬傷的最好方法。每當(dāng)臉孔發(fā)熱，就用噴霧來(lái)冷卻臉部，同時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分，不過(guò)別忘記用紙巾把多余水分按干，防止水分蒸發(fā)肌膚帶走水分。另外，即使臉上有彩妝也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)閲姵龅乃浅＜?xì)密，像薄薄的水霧，不會(huì)弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。

　　二級(jí)肌膚警報(bào)：肌膚開(kāi)始發(fā)痛了

　　肌膚癥狀：

　　微微感覺(jué)刺痛，缺水緊繃的感覺(jué)異常明顯。但沒(méi)有實(shí)際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會(huì)感覺(jué)不舒服，過(guò)一段時(shí)間后皮膚很可能出現(xiàn)細(xì)小的皸裂。

　　肌膚受損分析：

　　這時(shí)候的肌膚皮脂膜已經(jīng)受到了一定程度的破壞，如果不注意補(bǔ)水修復(fù)，皮膚會(huì)隨時(shí)會(huì)因?yàn)槭軗p得不到任何保護(hù)從而而引發(fā)肌膚敏感。

　　曬后肌膚修護(hù)方案：

　　已經(jīng)開(kāi)始發(fā)痛的肌膚最好就不要隨便使用產(chǎn)品了。首先把護(hù)膚品步驟降為最簡(jiǎn)單，只做基本清潔、保濕，防曬霜工作就可以了，盡量避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨后可以用一款曬后修護(hù)的產(chǎn)品，選擇透明輕薄無(wú)色啫哩狀的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些產(chǎn)品成分很單純，能夠鎮(zhèn)定安撫肌膚。

　　三級(jí)肌膚警報(bào)：肌膚漸漸蛻皮了

　　肌膚癥狀：

　　這時(shí)的肌膚受損情況已經(jīng)非常嚴(yán)重，但情況一般能分成兩種：一種是曬后馬上就蛻皮，時(shí)間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之后，感覺(jué)開(kāi)始恢復(fù)了，才開(kāi)始蛻皮。

　　肌膚受損分析：

　　皮膚的炎癥已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，如不好好修護(hù)，恢復(fù)期將相當(dāng)長(zhǎng)。

　　曬后肌膚修護(hù)方案：

　　如果皮膚已經(jīng)曬蛻皮了，那護(hù)理方法就和比較嚴(yán)重的敏感肌膚的護(hù)理方法一樣了。可以準(zhǔn)備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然后在敷的過(guò)程中，也不斷噴水，保持它們的濕潤(rùn)。每次敷15～20分鐘，至少早晚各一次。這對(duì)于皮脂膜的修護(hù)和炎癥的消除，非常有效。

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