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　　頭皮上長痘痘病因分析

　　汗液太多，頭皮也是排汗的重要途徑。可頭皮和我們的皮膚不同，頭皮上長有頭發(fā)，結果使得汗不能及時排走，頭皮上就會起一些痘痘。

　　對付方法：

　　平時的時候注意多清洗頭發(fā)，多喝水，少用手去抓頭皮。同時可以用些控油清爽類的洗發(fā)露，這樣洗完后頭皮涼涼的很舒服。

　　一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因為用不潔的指甲經(jīng)常抓撓而導致的。注意頭皮的衛(wèi)生，不要洗的過勤或者過殊，可以用一些有去油作用的洗發(fā)產(chǎn)品。

　　頭皮長痘痘怎么治療：

　　不要再用指甲碰頭皮。經(jīng)過一段時間的調(diào)理就會好的。另外，心情、作息也會有影響，如果最近心情不佳、勞累、作息不正常的話，要先把身體調(diào)理好。

　　洗發(fā)水的問題，也可以說是沒有清洗干凈?，F(xiàn)在超市里賣的大部分洗發(fā)水都含有護發(fā)素成分，就是不用護發(fā)素頭發(fā)都很順的，當然，如果再使用了護發(fā)素，頭皮會沒有感覺，只會讓你的頭發(fā)很明顯的感覺到非常柔順，但是，實際上，你的頭皮正在受損傷。

　　總體頭皮長痘痘怎么治療：

　　1.生活規(guī)律，注意歇息，放松心情，減少壓力，起勁提高睡眠質(zhì)量。

　　2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;。

　　3.注意清潔，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜。

　　4.局部可外搽病院便宜制劑，如新霉素二甲基亞砜溶液、氯霉素甲硝唑溶液或復方硫磺洗劑等。

　　5.洗頭時可加用一些藥用洗劑，如二硫化硒洗劑(如希爾生)或酮康唑洗劑(如采樂)。

　　以下情況有可能不是長痘痘：

　　頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。

　　如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭發(fā)可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那么就可能是銀屑病。

　　如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭發(fā)油膩、干枯，頭皮上也有些紅斑，那么這個就可能是脂溢性皮炎。

　　注意：

　　洗頭水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才干凈又不傷頭發(fā)，而主要的就是身體內(nèi)部調(diào)理了，如果跟自己的生活習慣有關，那就改善你的生活習慣吧，做不到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。過不了多久就會好了。

（：龐宇）

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