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　　氣溫上升，伴隨而來的就是痘痘一直不停的往外冒，想要控制痘痘的泛濫之勢，你的戰(zhàn)“痘”計(jì)劃要趁早執(zhí)行。臉上冒痘，你應(yīng)該怎么辦?是擦護(hù)膚品，還是去美容院呢?其實(shí)，你需要做的事情有很多，首先要改變九個(gè)容易招惹痘痘的惡習(xí)。

　　一容易招惹痘痘的九個(gè)惡習(xí)

　　預(yù)防痘痘的最佳辦法，是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以下十個(gè)惡習(xí)最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。

　　1、太陽

　　經(jīng)常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。

　　2、碘質(zhì)

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。

　　3、游泳

　　泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚，生暗瘡時(shí)避免游泳。

　　4、飲酒

　　酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液回圈，引爆暗瘡。

　　5、按摩

　　按摩促進(jìn)血液回圈，發(fā)炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇!

　　6、煎炸

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會長出暗瘡來!

　　7、頭發(fā)

　　頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。

　　8、桑拿

　　桑拿有助血液回圈，會加速暗瘡爆發(fā)。

　　9、膠布

　　發(fā)炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會拉傷傷口及留下疤痕。

(：陸少君）

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