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　　你知道嗎?蘿卜白菜都可以做面膜來(lái)幫你祛痘了!白菜蘿卜是日常生活中隨手可得的原料，只要稍微加工下，他們就可以作為物美價(jià)廉的祛痘面膜為您服務(wù)了哦!

　　眼下在網(wǎng)上熱傳著一種來(lái)自“土耳其民間”的祛痘面膜，這種面膜取材很簡(jiǎn)單，就是平時(shí)常吃的大白菜。據(jù)說(shuō)，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現(xiàn)青春痘等皮膚病,就是她們經(jīng)常用大白菜葉來(lái)貼臉的緣故。

　　大白菜面膜

　　大白菜面膜的制作方法很簡(jiǎn)單：把整片的新鮮大白菜葉取下來(lái)洗凈，在干凈的菜板上攤平，用搟面杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換一張菜葉，連換三張，每天做一次。

　　白菜中富含維生素等營(yíng)養(yǎng)

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科主任姚春海認(rèn)為，這款大白菜面膜對(duì)于治療青春痘和嫩白皮膚確實(shí)比較有效。因?yàn)榇蟀撞酥懈缓S生素等營(yíng)養(yǎng)，而且能去油脂，還有獨(dú)特的清熱解毒作用。有“痘”一族不妨試試這款面膜，但是一旦出現(xiàn)皮膚變紅或起小疙瘩等過(guò)敏現(xiàn)象就要趕緊停用。

　　胡蘿卜也可做成面膜

　　除了大白菜，也可以用胡蘿卜做成面膜，制作方法也很簡(jiǎn)單。原料是胡蘿卜500克和面粉5克。先取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;在搗碎的胡蘿卜及其汁液中，加入面粉再搗成泥，把胡蘿卜泥敷于面部，隔日一次，10分鐘即可。

　　這款面膜可以達(dá)到祛除青春痘、抗面部皺紋的功效。如果胡蘿卜搗成泥涂在皮膚上以后不會(huì)掉下來(lái),就可以不加面粉。胡蘿卜汁涂洗臉部,也可以達(dá)到同樣的效果。

　　姚主任說(shuō)，用蔬菜做面膜的方法固然有效，患者也可以自己操作，但是最有效的還是中藥面膜。將清熱解毒的中藥如金銀花、馬齒莧、蒲公英等，研成粉末，加水調(diào)成糊狀，涂在臉上即可。

　　一般是一周2次，每次10分鐘左右，做1-3個(gè)月，對(duì)祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中藥，患者最好到醫(yī)院診斷后再用藥。

（：呂瑞瓊）

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