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　　最近是換季時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，一天熱一天涼。很多人都會(huì)覺得，身體有微微地不適。肌膚也是一樣，感覺突然一下子很緊繃，有一些燥燥的。

　　所以，秋天來了，又不得不和大家說保濕。但關(guān)于保濕首先要說的是千萬別步入保濕的誤區(qū)!

　　1 明星保濕成分就一定有效

　　膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實(shí)，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時(shí)必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲(chǔ)水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會(huì)把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。

　　小編提示：選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，要了解各種保濕成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”兼顧才能水養(yǎng)肌膚。

　　2 化妝水能夠幫肌膚保濕

　　別看化妝水水水的樣子，單用它并不能幫助肌膚保濕?；瘖y水在歐洲是清潔的最后一個(gè)步驟，在東方的保養(yǎng)觀念上是保養(yǎng)的第一個(gè)步驟，是幫接下來的保養(yǎng)品打底，幫助保養(yǎng)品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在涂抹后迅速蒸發(fā)。

　　小編提示：干燥的秋冬季節(jié)可以使用保濕舒緩功效的化妝水潤(rùn)膚防敏，之后必用的保濕精華和保濕乳液也是真正提高肌膚含水量的關(guān)鍵。

　　3 保濕精華素比保濕面霜更鎖水

　　有這種錯(cuò)誤的觀念是因?yàn)榫A素產(chǎn)品里的護(hù)膚成分往往比面霜里含量更高，同時(shí)質(zhì)地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護(hù)層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會(huì)覺得非常干燥。

　　小編提示：要實(shí)現(xiàn)鎖水，保濕面霜必不可少。

　　4 使勁喝水肌膚就會(huì)不干燥

　　科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　小編提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。

　　5保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

　　不一定!在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

　　小編提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

（實(shí)習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）

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