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　　保濕日常護(hù)理中，選好適合的保濕霜是一大重要環(huán)節(jié)。但除了選好保濕霜外，還要做好以下功課，良好的日常護(hù)養(yǎng)習(xí)慣能讓你獲得事倍功半的效果：

　　Tip 1：喝水，多喝水，還是多喝水。

　　多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

　　Tips2：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

　　夜里關(guān)門關(guān)窗，調(diào)好濕度和溫度。冬天室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

　　提醒你，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥。

　　Tip 3：蒸氣保濕，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

　　Tip 4：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

　　不必每天用保濕面膜敷臉，一個(gè)比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會(huì)導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會(huì)感到肌膚的濕潤和彈力。

　　Tip 5：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。

　　真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用。

　　Tip 6：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華。

　　保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

　　Tip 7：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便又省時(shí)。

　　敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

　　Tip 8：避免用過油護(hù)膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

（實(shí)習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）

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