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現(xiàn)在不乏“主動(dòng)少睡”的人,“常年少睡派”多半屬于這種。他們多年來形成了“晚睡”的生活規(guī)律,不夜不精神,常年熬夜,自然有累積下來的后遺癥。本次我們針對(duì)熬夜后出現(xiàn)的兩種常見癥狀提出行而有效的方法,MM們趕緊看過來。
一、臉色暗沉 出現(xiàn)色斑
晚睡會(huì)造成肌膚無法順利代謝,老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長(zhǎng)期熬夜之后,還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下的斑點(diǎn)出現(xiàn)了!由于皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉淀不能及時(shí)排出。而且,電腦輻射、過強(qiáng)燈光也會(huì)造成色素生成。
對(duì)策1:去角質(zhì)、再按摩
早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì),讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。
對(duì)策2:晚上也要用防曬
如果經(jīng)常晚上加班會(huì)在電腦前呆很久,或者所處環(huán)境的燈光較強(qiáng),“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護(hù)自己的皮膚,絕不能省略。
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