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　　檢視你的肌膚是否老化

　　當(dāng)您的皮膚開始出現(xiàn)下列情形時(shí)，那就代表是皮膚已有老化的現(xiàn)象：

　　1、皮膚較易干燥，而有鱗屑產(chǎn)生。

　　2、皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現(xiàn)皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋)骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短)，前發(fā)向后移動(dòng)，而使得額頭較為寬廣。

　　3、頭發(fā)漸漸變灰白。

　　4、皮脂腺活力減低，分泌減少。

　　5、長(zhǎng)出色素斑。

　　6、皮膚受傷后復(fù)原變慢，而且較容易發(fā)生瘀青。

　　陽(yáng)光與抽煙是兩大殺手

　　所謂的皮膚保養(yǎng)，一方面是保護(hù)皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現(xiàn)象的發(fā)生。至于皮膚保養(yǎng)的重要原則，首先要了解，“陽(yáng)光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。

　　防曬要徹底

　　提到陽(yáng)光，不少人有些錯(cuò)誤的觀念，如撐傘可阻絕所有陽(yáng)光、陰天不必?fù)蝹愕取ｊ?yáng)光確實(shí)不易穿透陽(yáng)傘，但仍有部份陽(yáng)光會(huì)經(jīng)過折射而到達(dá)皮膚，特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒有陽(yáng)光，只是程度較不同，長(zhǎng)期而言還是會(huì)造成皮膚老化。只是說(shuō)真的要男生沒事打把傘，遮檔惡毒陽(yáng)光，看起來(lái)的確是娘了點(diǎn)，所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時(shí)間你可以擦 防曬乳系數(shù)15的防曬乳液。或是至少足以保護(hù)頭皮的遮陽(yáng)帽。

　　保養(yǎng)品的選擇

　　除非皮膚對(duì)陽(yáng)光十分敏感，否則不必用更高系數(shù)的產(chǎn)品。在保養(yǎng)品方面也要慎選，一般而言，皮膚角質(zhì)層中的水份必須占10%以上，才會(huì)看起來(lái)正常。良好的保養(yǎng)品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質(zhì)層、含有適量的防曬油。

　　至于人人都愛的保養(yǎng)品，多也只能撫平細(xì)的皺紋，而且僅是暫時(shí)的效果，這是因?yàn)榻琴|(zhì)層吸收了水份漲開紋路所致，等效果一過，又會(huì)恢復(fù)原來(lái)的樣子。所以啦，想要看起來(lái)年輕，必須由內(nèi)而外。常常愁眉苦臉的人，想必皺紋會(huì)多很多!

　　其它較為專業(yè)的皮膚保養(yǎng)方法，例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等，事實(shí)上，牽涉到專業(yè)的醫(yī)學(xué)技術(shù)與原理，宜限于?？漆t(yī)師施行，不適合消費(fèi)者未經(jīng)醫(yī)師處方自行選用，以免對(duì)皮膚造成傷害。

　　眼部：最易老化的部位

　　研究表明，雖然年輕時(shí)男性的確不易顯老，但步入中年后男性更容易產(chǎn)生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。同時(shí)，由于男性的皺紋是在真皮層產(chǎn)生，35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以后，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降，加之平時(shí)疏于保養(yǎng)，更容易出現(xiàn)眼部細(xì)紋，皺紋，眼袋及眼部肌膚松弛，同時(shí)還會(huì)伴有黑眼圈出現(xiàn)。所以對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡早開始眼部保養(yǎng)，而且增加膠原蛋白再生，來(lái)保持眼周皮膚的健康彈性。

　　總有一款 眼霜為你準(zhǔn)備

　　一直以為像邁克爾道格拉斯那樣，不用笑就看得見魚尾紋的眼睛最有男人味?我敢打賭，如果讓他重新選擇，一定會(huì)希望自己看起來(lái)年輕一些，而不是“滿眼紋路”地出來(lái)亮相。眼部，這個(gè)被大多數(shù)男人忽略的部位，是皮膚當(dāng)中最嬌嫩的部分之一，這一點(diǎn)男女平等。提醒你如果不想提前變成老字輩，就應(yīng)該在日常護(hù)理的同時(shí)及早地使用眼霜，保護(hù)眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

　　男士選用眼霜指南

　　1、滋潤(rùn)保濕型眼霜：具有較強(qiáng)的保濕功能，可為干燥的眼部肌膚補(bǔ)充水分。同時(shí)可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細(xì)膩。適合干性肌膚及經(jīng)常在空調(diào)房里工作的男士。

　　2、抗老型眼霜：具有抗皺及防曬功能，可有效對(duì)抗自由基、淡化細(xì)紋，防止眼部肌膚過早老化。適合眼周肌膚已經(jīng)有細(xì)紋，以及經(jīng)常對(duì)著電腦工作男士。

　　3、美白型眼霜：可促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，淡化眼周色素沉積及斑點(diǎn)，加速黑色素的新陳代謝，同時(shí)減輕黑眼圈。適用于有黑眼圈、經(jīng)常熬夜工作的夜貓子男人。

　　4、緊致型眼霜：能夠提升眼部輪廓，排除廢物，改善眼袋及眼部松弛現(xiàn)象。適用于眼周皮膚松弛，并且需要改善眼袋狀況的你。

　　5、清爽型眼霜：一般是嗜喱或凝露質(zhì)地，可以清爽地滋潤(rùn)眼部肌膚，同時(shí)又不含油脂，適合油性肌膚者并容易長(zhǎng)白色 脂肪粒的男士。

　　對(duì)付眼袋

　　形成原因：除了因循環(huán)不佳而導(dǎo)致的水腫型眼袋外，有些眼袋是下眼瞼衰老改變的標(biāo)志!隨著年齡的增長(zhǎng)和地球引吸的持續(xù)作用，下眼瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會(huì)在眶下緣上方形成袋狀膨大，并使頰瞼溝加深，于是，眼袋出現(xiàn)了。

　　護(hù)理方案：消除眼袋的簡(jiǎn)單按摩法

　　STEP1：先在眼瞼下方均勻涂上具有改善眼袋功效的眼霜。

　　STEP2：將雙手的中指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。

　　STEP3：雙眼閉張次，然后松手，重復(fù)做6遍。

（：黎建紅）

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