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油性肌膚的護(hù)膚原則為去除過多的皮脂,保持皮膚清潔,保持毛囊皮脂腺開口通暢,保持皮膚正常的生理功能。早晚要注意徹底地清潔皮膚,雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂,縮小毛孔,從而減少粉刺發(fā)生的機(jī)會(huì)。
每天清晨,先用溫水濕潤面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用爽膚水爽膚,使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,含酒精成分的爽膚水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔。若油脂分泌正常,可以選用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。油性肌膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢,每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進(jìn)行1~2次深層清潔,磨面要在早上進(jìn)行,磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜,如果陽光很強(qiáng),還要使用防曬霜。
晚上按照與早上相同的步驟清潔面部即可,也可以換用含有酒精成分的洗面液,這樣會(huì)使皮膚有清新的感覺,最后涂上適合油性肌膚的晚霜,晚霜不要涂得太多,盡可能少用,如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護(hù)膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性肌膚一般需要每天洗臉2-3次,所以除了早晚之外,如果中午有時(shí)間也應(yīng)當(dāng)對面部進(jìn)行清潔,方法可以參照早上的護(hù)理方法,只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適和于油性肌膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1~2次。油性肌膚在使用化妝品方面,宜少不宜多,特別是油性化妝品,以免使皮膚更加油膩和毛孔堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒,多吃水果、蔬菜。
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(:簡燕嫻)
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