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　　看看材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙 輕松： 1先將胡蘿卜洗凈去皮后，磨碎待用。 2再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調(diào)成糊狀的面膜。 3將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鐘后，用溫水將臉洗凈。

　　美膚功效：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

　　水果妹水嫩秘招：胡蘿卜是我的美顏蔬果好朋友，喝胡蘿卜汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了，而且除了β胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，能預(yù)防黑色素的沉淀，淡化臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)哦，討厭的小痘痘也會因?yàn)樗臏睾褪婢徯Ч?，得到不錯的改善呢!

(實(shí)習(xí)編輯：陸少君）

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