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　　MM們，也許你們的美白大戰(zhàn)已經(jīng)開戰(zhàn)很久了，也投入了不少時間與金錢，但總是覺得還有缺憾，為什么呢?想過沒有，也許你的美白計(jì)劃了就因?yàn)椴盍四敲匆恍〔剑凸μ澮粷⒘?，看看下面的文章吧，看看你少了哪一步吧?/p>

　　同學(xué)們，除了美白外，想要留住肌膚的甜度，不要讓肌膚“過熟”、變皺、變黑、變暗沉、毛孔變垮、斑斑點(diǎn)點(diǎn)……從防曬下手最有效!做對防曬，絕對讓妳的美色多活躍上好幾年。紫外線，不僅是白肌、更是老化的超級大壞蛋。尤其，跨進(jìn)30俱樂部后，皮膚要變好，需要時間，也有一定的限度。但若被太陽狼吻到，膚質(zhì)、膚色馬上就變糟。

　　上次聽一位醫(yī)生說，現(xiàn)在越來越多的人由一般肌變成敏感肌，除了生活壓力大、保養(yǎng)成分及使用方式外，另一項(xiàng)就是因?yàn)榄h(huán)境破壞，讓紫外線的侵害力變強(qiáng)。不是我在嚇大家--只要一天不防曬，肌膚馬上衰。就算回家再怎么涂抹、挨針，效果都有限，再不覺悟作防曬，青春不留你和我~

　　不管是哪位皮膚科醫(yī)生，一定都贊同這句話：“迷信保養(yǎng)品的修護(hù)效果，不如事前作防曬來的更實(shí)在?！蓖瑢W(xué)們，手臂內(nèi)側(cè)的白部位，我們平常對這些部位也沒多好，涂涂抹抹常常忘了他們，但他們的膚色與質(zhì)感卻好到直逼、甚至勝過臉部肌膚~正因?yàn)闆]有受到紫外線的侵害。

　　所以，雖然愛發(fā)懶、愛面皮、愛省錢，但是在關(guān)于防曬這一項(xiàng)，我一定以勤奮到讓自己落淚、丟人現(xiàn)眼也值得的心情不過還是沒辦法勇敢到包的像太空人一樣啦，天天貫徹。而且，在防曬保養(yǎng)上的￥投資，真的是比修護(hù)保養(yǎng)來的省太多了!

　　不夠白，原來…就差這一道!

　　以下是大家比較容易忽略，追問不少專業(yè)醫(yī)師以及自己親身經(jīng)歷，所收集來的物理性防曬心得。不僅一般想要更白、更青春的同學(xué)要做，搽防曬品會過敏，或目前膚況不穩(wěn)定不宜搽防曬品的同學(xué)們，更要加強(qiáng)做足。同學(xué)們趕快出擊，抗日救美肌吧~~

　　★ 撐錯傘--變更黑

　　撐傘是防曬的基本配備，但若拿錯傘卻會造成反效果。一般陽傘會在內(nèi)層做一層具有反光材質(zhì)的*銀色涂層*，醫(yī)師說，其實(shí)這層涂層應(yīng)該作在外層，才不會將透過傘打到地上的紫外線(請注意過程中臉蛋已經(jīng)被傷一次了)，在反彈向上時碰到反光涂層，再打回到我們臉/身上。等于是被紫外線欺負(fù)兩次!!

　　紫外線是很頑強(qiáng)的!打到地上后是會像這樣反彈的， 太陽↘地面↗，如果用錯傘，紫外線就會更囂張，像這樣--- 太陽↘地面↗傘面↘臉蛋再被傷一次。

　　銀色涂層在外的陽傘，就不會有這種問題，它可以把大部分由上頭射下來的紫外線，在傘面的第一道外層，就先折射到其他地方;而打到地上的紫外線就算反彈時碰到傘的內(nèi)側(cè)，也不會再折射回我們的臉上~啾甘心啊!

　　傘的顏色也很重要，通常深色的傘如黑色、墨綠色、深藍(lán)色的傘，透光性都會比較低。結(jié)論就是，外層有銀色反光涂層，內(nèi)層深色的傘，防曬力最強(qiáng)。同學(xué)們，一年四季都有紫外線，就算是陰天，也是盡量帶傘出門;尤其夏天就算到了下午五、六點(diǎn)下班或出門，太陽也不下山，所以最好也撐個傘喔。

　　★ 大框太陽眼鏡?電眼救星

　　防曬度最佳的太陽眼鏡，就是UV400、深色鏡片、鏡框大一點(diǎn)的款式。還沒遇到過好用又便宜的防曬眼霜，所以出門就靠這一支了。像圖里頭花花戴的那支，幾乎可以遮住近1/3臉的太陽眼鏡最好了。不但可以防護(hù)眼周肌膚不生細(xì)紋，鼻翼旁兩側(cè)的毛孔不被曬垮、顴骨斑點(diǎn)/雀斑也能變更深。另外，太陽眼鏡也可以保護(hù)瞳孔不受紫外線侵害，避免白內(nèi)障的產(chǎn)生。

　　30歲前都沒在防曬，只有戴太陽眼鏡耍帥，但因?yàn)槭切】虻模灾挥蓄櫟窖巯录∧w…有點(diǎn)后悔…想當(dāng)初~如果我從20好幾就開始帶大框的，現(xiàn)在毛孔應(yīng)該會更小一點(diǎn)、斑應(yīng)該也會更淡一點(diǎn)吧…美眉們，一定要記取我的教訓(xùn)啊!

　　★長袖+口袋+領(lǐng)子外套--抗日戰(zhàn)袍

　　美白做全套，就是要避免紫外線直接狼吻上身深色以及不透光(即較厚的布料你可以在燈光下鑒定透光度)的外套，效果較好。本人是愛水不怕熱，所以選擇有口袋+領(lǐng)子的長袖牛仔外套。防曬要做全套，有口袋很重要。沒勇氣夏天戴手套出門，所以把手插在口袋中裝時尚，也可以防曬喔~ 不過記得要左右手輪流撐傘，才會均勻喔當(dāng)然雙手搽防曬品，也是一定要同步的。

　　另外，如果是有領(lǐng)子的外套，在太陽很大時，也可以將領(lǐng)子立起來，保護(hù)易因紫外線而致頸紋與曬黑的脖子。如果不耐熱，也別免強(qiáng)，中暑對身體和肌膚都不好。長袖外套若較薄的話，防曬品就要搽的更完整。

（實(shí)習(xí)編輯：林珊珊）

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