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　　mm理論說(shuō)：

　　建議：
　　
　　不要用一些收縮毛孔的功效產(chǎn)品，因?yàn)檫@并不是針對(duì)我們年齡的，用了效果也不會(huì)出來(lái)，推薦補(bǔ)水，水補(bǔ)足了，毛囊收回去你的毛孔就看不出來(lái)了。

　　第一招:

　　買(mǎi)壓縮的面膜（屈臣氏有賣(mài)），蒸溜水（屈臣氏1塊多一大瓶），把面膜球扔水里做一個(gè)天然的補(bǔ)水面膜，同時(shí)可以把維E膠囊，刺破擠點(diǎn)進(jìn)去，使用一段時(shí)間后，可以使皮膚變得光滑、柔軟、有彈性，減少細(xì)紋的產(chǎn)生。
　　
　　第二招：

　　我還常用旁氏的保濕水自制面膜。它的價(jià)格是38.5，價(jià)格便宜、方便、補(bǔ)水效果很好。

　　而且其中含有薄荷，有清涼的作用，可以鎮(zhèn)定皮膚；同時(shí)含有蘆薈，有消炎的作用。所以用后不容易過(guò)敏，安全性高。

　　也可以擠點(diǎn)維E進(jìn)去的哦，用完后，皮膚柔嫩如水，通透瑩潤(rùn)。

　　第三招：怎樣喝清晨的第一杯水

　　建議：每天最重要的一杯水就是早晨起床的第一杯水了。

　　有些妹妹習(xí)慣，晚上就倒好一杯白開(kāi)水冷著，到第二天清晨喝，這是不對(duì)的。因?yàn)樗诳諝庵袝r(shí)間超過(guò)20分鐘，其中的自由基，和營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被破壞70%，

　　所以早上最好的一杯水就是把自來(lái)水管中的陳水先放掉，然后把新水接出來(lái)，煮費(fèi)后再喝拉，當(dāng)然如果你們哪水質(zhì)很好，可以不加熱直接飲用。

　　三、我的控油方法
　　
　　油是體內(nèi)分泌出來(lái)的，如果只用控油的水啊，霜啊，只是當(dāng)時(shí)控住了，卻不能真正的改善。油脂分泌過(guò)剩，是體內(nèi)缺乏維生素B2的象征，缺乏維生素B2容易引發(fā)各種炎癥，其中包括就包括毛囊炎，就是我們所說(shuō)的暗瘡。

　　好方法分享：

　　1.吃維B2的藥片，起初可以每天吃，以后身體調(diào)節(jié)好了，可以每周吃兩次，其實(shí)我就吃的1.5元一瓶的那種，因?yàn)槲矣X(jué)得都是一種成分，投對(duì)醫(yī)吃對(duì)藥不會(huì)對(duì)身體有多大傷害的。

　　2.多吃含維B2的食物動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。

　　3.另外吃點(diǎn)維生素C，E，可以失痘痕淡化，但維生素E，也是要控制量的一周吃兩次就OK啦。

　　四、眼睛護(hù)理方法

　　這個(gè)沒(méi)有他法，只有心情舒暢，好好睡覺(jué)，另外呢，每周做1~2次眼膜啦！
　　
　　自制眼膜的方法：

　　1.把喝過(guò)的綠茶包包，放冰箱，或放冷水里，然后在眼睛周?chē)奎c(diǎn)維生素E，然后把綠茶包放眼睛上，一方面可以預(yù)防眼睛生皺紋，另一方面可以舒緩眼睛疲勞，預(yù)防眼袋。

　　2.蛋清加白醋兩滴加點(diǎn)黃瓜汁，涂在眼睛周?chē)腥グ櫦y的功效。

　　3.如果眼睛周?chē)つw較暗又干，又有眼袋那就試試去脂牛奶放冰箱冰鎮(zhèn)，眼睛周?chē)烤S生素E后，把牛奶敷上，有美白，防皺，去眼袋的功效了。

　　我們這個(gè)年齡的女孩，身體調(diào)節(jié)功能是很強(qiáng)的，所以我不推薦用功效型的眼霜，就用點(diǎn)自然的溫和清爽的，價(jià)格適中的就很好拉，不然眼睛營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，負(fù)擔(dān)過(guò)重越用越糟糕。

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