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　　1. 首先先了解自己毛孔粗大的原因

　　例如，你是因?yàn)楸旧砝蠌U角質(zhì)太厚，加上皮脂分泌過(guò)盛造成堆積突起的“白頭粉刺”型、還是因熟齡肌膚的老化現(xiàn)象所導(dǎo)致“松弛型毛孔”、亦或是已形成的白頭粉刺，因長(zhǎng)時(shí)間與臟空氣接觸，或是清潔不當(dāng)之后的惡化，就是常常發(fā)生在鼻頭的“黑頭粉刺”啰！

　　2. 正確使用不阻塞毛孔的控油產(chǎn)品

　　若是“白頭粉刺”癥狀者除了首重控油與清潔外，洗臉或上化妝水時(shí)，T字部位切記要永遠(yuǎn)比別人多洗一次！而屬于“松弛型毛孔”的你，由于肌膚明顯老化，所以必須長(zhǎng)期使用加強(qiáng)保濕力的保養(yǎng)品，例如U字型面膜，因?yàn)閁字部位所占整臉面積最大，受到紫外線(xiàn)侵襲也最嚴(yán)重，所以需要大量的保養(yǎng)，以加強(qiáng)回復(fù)肌膚彈力；而“黑頭粉刺”者，則應(yīng)使用深層清潔式的保養(yǎng)，并特別針對(duì)易長(zhǎng)黑頭粉刺的部位，如鼻頭、鼻翼等處加強(qiáng)按摩，并且施行每周次的去角質(zhì)保養(yǎng)，以改善及預(yù)防毛孔粗大現(xiàn)象。

　　3.生活飲食要正常

　　盡量達(dá)到不熬夜、不抽煙喝酒的生活習(xí)慣，平日也避免吃刺激性食物，并控制糖份、油脂性食物的攝取量，應(yīng)多食用具有維他命B6、B12的食物。

(實(shí)習(xí)編輯：)

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