閱讀 :716

　　去油第一步：補充維生素B2

　　肌膚油脂分泌過多是因為體內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

　　去油第二步：掃油

　　想要在短時間內(nèi)就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現(xiàn)的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。多數(shù)人t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區(qū)域一定要重視。

　　去油第三步：抑制油脂分泌

　　掃清油光后當(dāng)然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發(fā)時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。

　　去油第四步：平衡油脂分泌

　　平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現(xiàn)象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。

　　去油第五步：清理油垢

　　想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。同時還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。

（：黃方方 實習(xí)編輯：李盈因）

下一篇:重點護理 讓毛孔黑頭消失 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:夏日控油切忌“斬草除根” 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】