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　　如果皮膚已經(jīng)被太陽曬得發(fā)紅發(fā)痛，使用黃瓜和蘆薈效果會非常不錯。黃瓜汁水分豐富，含有維生素C，把黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘后黃瓜的清涼就能消減疼痛。蘆薈對皮膚具有特別的鎮(zhèn)靜效果，把新鮮蘆薈的表皮除去，切成片敷在曬傷的部位，皮膚特別清新涼爽。

　　選擇性質(zhì)溫和、質(zhì)地柔滑的潔面產(chǎn)品，千萬不要用堿性過強(qiáng)的去油脂產(chǎn)品，即使你的臉是一汪大油田。而且，洗臉時盡量用冷水。

　　當(dāng)然，也不能忘了對身體皮膚的修護(hù)，尤其是一直賴在海水里的MM。有一個印度土方法值得一試。就是將整桶的礦泉水倒入浴池中，不放熱水，然后滴入6滴玫瑰果精油、5滴蘆薈精油、4滴薄菏精油，再點(diǎn)燃薰衣草香熏蠟燭，身體浸在這樣的水里，皮膚和精神都得到了放松。也可以滴入荷荷芭油、洋甘菊精油、天竺葵精油等，記得盡量不要選擇淋浴。

用面膜修護(hù)身上肌膚

　　按照上面的方法鎮(zhèn)靜肌膚、清洗以后，皮膚的養(yǎng)護(hù)工作更要仔細(xì)。噴上修護(hù)露或涂上修護(hù)啫喱，輕輕按摩直到皮膚完全吸收。

　　如果曬傷情況比較嚴(yán)重，可以在皮膚上敷上曬后修護(hù)面膜，20分鐘后取下，能加快肌膚的還原速度。然后再依次使用修護(hù)精華和修護(hù)霜。

　　晚間修護(hù)產(chǎn)品對曬后的肌膚來說是非常必要的，所以一定要根據(jù)自己的皮膚類型選擇相應(yīng)的精華素和晚霜。不過，不管是干性還是油性皮膚，這段時間都最好使用無油或低油的護(hù)膚品，油性、混合性皮膚可以使用清爽無油的蘆薈、仙人掌成分的修護(hù)凝露，干性皮膚可以使用含海藻精華的修復(fù)霜，能最大限度地安撫肌膚。

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