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　　它的能量很大。它可以射透皮膚內(nèi)部，對(duì)人造成一系列損害，特易導(dǎo)致毛細(xì)血管充血，使皮膚發(fā)紅；還能破壞蛋白質(zhì)，損傷真皮彈性纖維，使皮膚缺乏彈性。我們知道，中波紫外線是通過大氣中的臭氧層照射到地面的。當(dāng)太陽處于斜射方向時(shí)，穿越大氣臭氧層照射到地面上的中波紫外線最多、最強(qiáng)。這段時(shí)間大約是在上午10點(diǎn)前和下午5點(diǎn)之后。盡量避開這面時(shí)間和太陽光對(duì)減輕和減少光危害有實(shí)際意義。

　　對(duì)大多數(shù)人來說，完全不曬太陽，不大可能。但盡量少曬是不難做到的。可是，一旦沾上光敏物，即使只是短時(shí)接觸日光，也可能發(fā)生反應(yīng)，甚至強(qiáng)烈反應(yīng)，使局部皮膚紅腫、起丘疹、水腫，甚至發(fā)生血皰或皮膚壞死。天生光過敏者為數(shù)不多，而光敏物惹發(fā)的光反應(yīng)卻時(shí)有所聞。為了保護(hù)皮膚不患光反應(yīng)病，有必要知道哪些東西可誘發(fā)反應(yīng)。光敏物不計(jì)其數(shù)，我們只能舉一些常見的。

　　1．致光接觸性皮炎的常見光敏物：

　?、倩瘖y品，如香料，不純凈的凡士林等；

　　②染料，如雷夫奴夫、美藍(lán)、伊紅等；

　?、鬯幤罚缁前?，外用止癢藥如苯唑卡因等；

　?、芄I(yè)品，如瀝青；

　　⑤遮光劑，如對(duì)氨基苯甲酸及其脂類化合物；

　　⑥皂類——囟化酚類，如六氯酚、三溴水楊酸胺等；

　?、呦愣顾仡悾缂籽趸a(bǔ)骨脂素、三甲基補(bǔ)骨脂素、白芷素等；

　?、酂晒庠霭讋?。

　　2．致光線性藥疹的常見藥物：

　?、倩前匪幖捌溲苌铮诜堤撬?，如磺胺丁脲、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲等；

　?、诳咕?，如四環(huán)素類、灰黃霉素、萘啶酸等；

　　③二甲胺吩噻嗪類藥，如氯丙嗪、異丙嗪等；

　?、芾蛩?，如克尿塞、雙氫克尿塞等；

　?、菘菇M織胺藥，如苯海拉明、撲爾敏、去敏靈等；

　?、蘅汞懰帲缏揉?；

　?、甙捕ㄋ?，如利眠寧；

　?、嗨畻钏猁}類，如阿斯匹林、水楊酸鈉等；

　?、峥诜茉兴?、雌激素等。

　　3．致光感性皮炎的動(dòng)植物類：動(dòng)物如泥螺；植物如灰菜、紫云英、小白菜、莧菜、蘿卜葉、油菜、芥菜、菠菜、馬齒莧、萵苣、無花果及竹枝寄生菌等。

　　4．致光感性皮炎的中草藥：荊芥、防風(fēng)、沙參、獨(dú)活、白蘚皮、折芷、補(bǔ)骨脂、蕓香、毛莨及龍芽草等。曾有光過敏病史者、過敏體質(zhì)者、近期內(nèi)戶外活動(dòng)頻繁者，要更加警惕，盡量不接觸、不服用或食用上面列舉的東西。

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