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　　1.肌膚發(fā)紅的初級曬傷

　　在曬傷的初級階段，會出現(xiàn)雙頰紅彤彤的現(xiàn)象，這其實(shí)就是紫外線引起了微血管擴(kuò)張，肌膚已經(jīng)輕度發(fā)炎了，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。

　　鎮(zhèn)靜對策：保濕噴霧

　　這個(gè)時(shí)候要趕緊躲進(jìn)陰涼處，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”，像矽酸鹽等礦物質(zhì)都有舒緩功效，一發(fā)熱馬上噴，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來不及產(chǎn)生。

　　2.肌膚腫痛的中級曬傷

　　當(dāng)你的肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺到疼痛了，甚至于肉眼可見明顯的紅腫，這時(shí)候肌膚已經(jīng)處于曬傷了。

　　鎮(zhèn)靜對策：冰涼面膜+曬后修復(fù)乳

　　最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之后裹住曬傷部位。鎮(zhèn)靜皮膚后，由于紅腫之后的肌膚非常容易干燥緊繃，所以要及時(shí)補(bǔ)充水份。建議將高保濕度的面膜敷到紅腫部位，并取比平時(shí)多3-4倍的保濕潤膚霜涂抹于面部或身體，慢慢按摩幾分鐘，再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。美白的功課先不要著急做，一定要讓肌膚完全鎮(zhèn)靜下來，不再疼痛紅腫之后再加入美白成分的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。

　　3.肌膚水泡的嚴(yán)重曬傷

　　更嚴(yán)重的曬傷會導(dǎo)致起水泡，這時(shí)使用護(hù)膚品或者化妝品都可能造成對肌膚的進(jìn)一步傷害，還要避免摩擦皮膚，否則會使水泡破裂。

　　鎮(zhèn)靜對策：蘆薈膏

　　建議直接去找醫(yī)生進(jìn)行護(hù)理，經(jīng)由醫(yī)生診斷后，再涂上消炎藥膏。如果出游在外不具備醫(yī)療條件，則用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，盡量不要弄破水泡，而使水泡通過身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠涂抹在曬傷處，在痊愈之前避免使用護(hù)膚品。

（：周菌 實(shí)習(xí)編輯：龐宇）

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