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　　防曬霜也是妝，每日都要卸

　　小夢(mèng)說(shuō)自己寧愿曬著，也不愿抹防曬霜，因?yàn)槊慨?dāng)她用了幾天的防曬霜，臉上就冒痘痘、長(zhǎng)黑頭。她認(rèn)為，防曬霜一定會(huì)堵塞毛孔，不用比用好。以至于她現(xiàn)在頂多打個(gè)傘，做一下物理防曬便罷了。皮膚科醫(yī)生了解她的護(hù)膚習(xí)慣后告訴她，用了防曬上卻不卸妝，是她長(zhǎng)痘痘和黑頭的原因。

　　沒(méi)有卸掉防曬霜容易長(zhǎng)痘，有的防曬霜太厚容易長(zhǎng)痘，防曬霜里的其他成分或配方致痘，其中有抗汗防水的防曬霜就容易讓皮膚冒痘痘。皮膚科專家指出，這些都是使用防曬霜后容易冒痘痘的原因，其中最常見(jiàn)的原因是使用防曬霜后沒(méi)有徹底清潔、沒(méi)有把防曬霜卸掉有關(guān)。其次多見(jiàn)的原因是，防曬霜油分太高、太厚重了。但是，如果回家后能及時(shí)卸除防曬霜，這個(gè)可能性也會(huì)降低。或者，當(dāng)感覺(jué)使用某一種防曬霜皮膚難以透氣、直冒汗冒油，或者當(dāng)自己的膚質(zhì)是油性或混合性時(shí)，還是干脆換用那種水狀、透氣的防曬霜更好。從安全性來(lái)說(shuō)，防曬霜都含有不少化學(xué)成分，清洗干凈才能減少對(duì)皮膚的傷害。

　　涂防曬霜前加層隔離更好

　　因?yàn)樵蟹罆袼掳┑膫髀?，不少求美者認(rèn)為，防曬霜畢竟是化妝品，盡量少用更安全，如何使用才科學(xué)呢？

　　一、防曬霜前先隔離。在涂抹防曬霜前應(yīng)先涂一層保濕霜，盡量不要讓防曬霜直接與皮膚接觸，這樣既可以給皮膚補(bǔ)充一些水分，也能減少對(duì)皮膚的刺激。

　　二、注重物理防曬。隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽(yáng)鏡，穿著棉麻制長(zhǎng)袖衣服，最大程度地利用外物來(lái)進(jìn)行物理防曬。

　　三、盡早卸除防曬霜?；氐郊一蛱?yáng)下山后，可以洗干凈皮膚上的防曬霜，如果能用專用的防曬霜卸妝產(chǎn)品則更好。

　　四、多吃天然防曬食物。番茄、西瓜、獼猴桃等能神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，而且比防曬霜更耐用、更健康。其中，番茄是最好的防曬食物，因?yàn)樗缓寡趸瘎┓鸭t素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。還有，將番茄煮熟吃比生吃效果更好。

　　五、仍首選大企業(yè)、大品牌、有信譽(yù)、口碑好的防曬霜，并購(gòu)買正規(guī)途徑銷售的產(chǎn)品。

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