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　　1、經(jīng)常洗臉

　　一天洗兩次臉是正常的，但是如果洗臉次數(shù)過多，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮脂腺變得越來越不規(guī)律，呈現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。

　　2、手癢擠痘

　　臉上的痘痘如果用手或者其它工具去擠壓，不僅不能有效去除痘痘，反而會因為手上的細菌造成二次感染，甚至造成皮下淤血，這樣痘印就更難消失了。

　　3、抹臉和托腮

　　抹臉和托腮這種無意間的小動作會將你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，從而讓你的臉部產(chǎn)生痘痘或是加劇痘印。

　　4、口渴時才喝水

　　口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)，飲水過少容易發(fā)生便干便秘，皮膚很容易生出小痘痘。

　　5、鐘情熱氣食物

　　熱氣食物會增加心臟的負擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。

　　6、吸煙

　　香煙中的尼古丁不僅對于身體健康不利，而且會使得血液和淋巴中的毒素堆積，使得皮膚的愈合力下降，從而間接惡化臉部痘印的狀況。

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