閱讀 :548

　　1、潔面步驟

　　第一步，用溫水濕潤臉部。

　　第二步，取適量的潔面產(chǎn)品于掌心，加水輕揉使?jié)嵜娈a(chǎn)品充分起泡沫。

　　第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點按摩T型部位哦。

　　第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫后，用濕潤的毛巾輕輕按壓臉部，吸干水分。

　　祛痘小貼士

　　長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強的潔面產(chǎn)品，可以有效清除面部多余油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產(chǎn)品哦。

　　2、祛痘步驟

　　第一步，在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產(chǎn)品涂抹。

　　第二步，可以根據(jù)痘情的輕重增加/減少涂抹的次數(shù)，如重癥者應堅持每天涂抹4~6次。

　　祛痘小貼士

　　涂抹護膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細菌滋生。

　　3、護理步驟

　　第一步，在每天的潔面爽膚以后，取適量的祛痘印產(chǎn)品均勻地涂抹于臉部。

　　第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時配合輕輕的按摩至全部吸收。

　　祛痘小貼士

　　就算感覺痘痘清除了以后，還要繼續(xù)堅持使用1~2個月時間哦，這樣痘印才會逐漸消失，并且調理出不易長痘痘的肌膚哦。

　　4、調理步驟

　　第一步，服用調節(jié)身體內(nèi)分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內(nèi)分泌。

　　第二步，平時多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調理身體哦。

　　祛痘小貼士

　　青春痘的根本發(fā)病機理是內(nèi)分泌失調，所以除了外治，我們還需要注重內(nèi)調，可以選擇一些保健產(chǎn)品。痘痘其實也是一種皮膚病，所以問題嚴重者還是需要聽從醫(yī)生指導，內(nèi)服外用哦。另外，一定要注重飲食習慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。

　　中醫(yī)推薦抗痘方法：

　　1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。

　　2、組成：白芷、白菊花各90克，白果20個，白蘞40克，珍珠粉15克，豬胰1個。將珍珠研細，其他藥搗爛拌勻，參與蜂蜜及酒釀，蒸過之后，每晚涂面，第2天早晨用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。

　　抗痘食療法：

　　第一個： 喝檸檬水做內(nèi)調

　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記?。」夂劝组_水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常有效。

　　第二個：冰塊牛奶消痘縮毛孔

　　毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

　　第三個：調理內(nèi)分泌是治痘之本

　　有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。很多時候是因為內(nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來，光靠外部藥物是解決不了實質問題的。所以，調理內(nèi)分泌是治痘之本。

下一篇:如何才能徹底擊退痘痘？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:長痘痘要對癥下藥才能全面治愈！ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】