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　　長(zhǎng)粉刺是一件非常惱人的事情，粉刺是由許多的原因造成的，例如當(dāng)你的皮脂分泌過(guò)剩，或是外來(lái)的污垢塞住了毛孔，附著的細(xì)菌就會(huì)引起皮膚炎了!

　　一、粉刺的形成

　　倘若，你已經(jīng)成年了你的皮脂的分泌并沒(méi)有很多，可是因?yàn)轱嬍车牟划?dāng)便秘、壓力或是生理期的不順等等的各種因素，都會(huì)讓你長(zhǎng)粉刺。

　　其中，要特別一提的是，20多歲的女孩子使用化妝水及乳液已經(jīng)足夠了，若在用養(yǎng)份太高的保養(yǎng)品反而會(huì)讓你的肌膚長(zhǎng)出粉刺!

　　二、預(yù)防粉刺

　　在平常的生活中預(yù)防粉刺最好的方式是，不要熬夜，不亂吃零食，三餐的正常都是預(yù)防它的好方式。還有就是睡前不要吃東西，特別是油炸的食物都要離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　在你回家後你應(yīng)該盡快的去除掉臉上的粉底，要非常的確定你的毛孔中有沒(méi)有污垢，還有就是女生在經(jīng)期前的兩個(gè)星期皮脂的分泌會(huì)特別的旺盛。所以你應(yīng)該要多留意。

　　（：梁雅琳）

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