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Part 1:由內(nèi)而外,抗痘開始!
其實(shí)要真正治標(biāo)又治本地消除痘痘,需要內(nèi)外共同調(diào)節(jié)和護(hù)理。從體內(nèi)來(lái)說(shuō),不健康的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣會(huì)在不知不覺中影響人體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。另外,最新的科學(xué)研究表明,工作壓力也會(huì)導(dǎo)致成人痘!
抗痘對(duì)策:盡量戒辣、戒甜食、喝大量水(每天2000毫升以上)、調(diào)整生物鐘、多攝入蔬菜和膳食纖維、保持心情愉快、進(jìn)行一個(gè)中藥或針灸療程來(lái)調(diào)整體內(nèi)循環(huán)。
Part 2:抗痘是一場(chǎng)持久戰(zhàn)
對(duì)油性皮膚又長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō),在護(hù)膚品及彩妝品的選擇上一定要額外注意,建議不要選擇含油分及酒精的產(chǎn)品。另外,抗痘的成功其實(shí)源于日常肌膚養(yǎng)護(hù)的方方面面,因此每一個(gè)步驟都需要額外用心。
抗痘護(hù)膚步序詳解
日常護(hù)膚
Step1:卸妝&清潔——保養(yǎng)肌膚的第一步
Tips:洗臉盡量洗冷水,尤其是過(guò)敏性肌膚及痘痘肌。流動(dòng)的冷水不會(huì)使痘痘或過(guò)敏擴(kuò)展得更嚴(yán)重,還能收緊毛孔,一舉多得。
Step2:防過(guò)敏噴霧
由于許多抗痘產(chǎn)品中含有較為刺激的成分,如果你的皮膚曾經(jīng)有過(guò)過(guò)敏經(jīng)歷,那建議這一步千萬(wàn)不能省去!許多歐系藥妝品牌都有防過(guò)敏效果不錯(cuò)的噴霧,如雅漾、依泉等。
Step3:控油收斂化妝水
Tips:此類化妝水中通常會(huì)添加硅粉末,因?yàn)樗哂泻芎玫奈托Ч?。因此使用此類化妝水時(shí),一定要先將水與粉末充分搖勻,再用化妝棉稍加用力地擦拭在臉上,充分發(fā)揮其控油收斂功效。
Step4:美白保濕精華
保濕永遠(yuǎn)是放在首位的護(hù)膚議題!而對(duì)于痘痘肌的人來(lái)說(shuō),對(duì)付討厭的痘印一樣是護(hù)膚的重點(diǎn)。如今市面上可以尋覓到美白+保濕雙重效果的精華產(chǎn)品,恰好滿足了痘痘肌的需要!
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