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　　油性肌膚老是覺得臉上的油怎么擦也擦不掉，尤其是到了夏天，更是成了大油田，真是讓人郁悶無比。如果再長上幾顆痘，簡直就是讓人火上加油。不同肌膚的祛痘方法也不全是一樣的哦，看看油性肌膚是怎樣祛痘的。

　　痘痘更容易光臨油性肌膚

　　你知道嗎?肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等因素造成的，那么這些原因同時導致的另一個后果，就是痘痘。所以，盡管你的肌膚出油與痘痘并沒有非常必要的聯(lián)系，因為你會看到許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚干得脫皮卻還是有痘痘。但是，對于油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。

　　導讀：油性肌膚老是覺得臉上的油怎么擦也擦不掉，尤其是到了夏天，更是成了大油田，真是讓人郁悶無比。如果再長上幾顆痘，簡直就是讓人火上加油。不同肌膚的祛痘方法也不全是一樣的哦，看看油性肌膚是怎樣祛痘的。

　　如何對付油性粉刺皮膚呢?

　　1、有耐心

　　油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

　　2、好習慣

　　養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間。

　　3、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

　　4、慎飲食

　　雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個人應根據(jù)自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

　　5、慎用藥

　　有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士，請向醫(yī)生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

　　6、拒陽光

　　當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn)，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

　　7、無留海

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