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　　保濕和防曬是護(hù)膚步驟中最積極主動(dòng)的方式，但也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然用了很多保濕品在臉上，卻依然覺得干干的，緊緊的，那么首先要檢討你肌膚干澀的原因，其次要看看你的保濕品是否真能保濕!

　　缺水or少油?

　　到了秋天，每個(gè)人的肌膚都可能有干燥的狀況，但這里面的原因可是大不相同!缺水還是少油?這要從肌膚的狀況與機(jī)能談起!我們的肌膚會(huì)自然地分泌兩種物質(zhì)：油— —由皮脂腺所分泌;水——由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌膚表面混合，形成一道具有保護(hù)功能的弱酸性保護(hù)膜，水和油的分泌是否平衡，決定了這個(gè)保護(hù)膜的質(zhì)量。

　　一般肌膚細(xì)胞的含水量，在基底層高達(dá)70%，最外層的角質(zhì)層卻只有15%，如何幫助肌膚補(bǔ)充水分就顯得相當(dāng)重要了。

　　缺水缺油自檢

　　肌膚缺水的狀況很容易知道，在涂上爽膚水以后或者擦上補(bǔ)水的面霜之后如果覺得臉上有微刺的感覺，就說明已經(jīng)缺水了;但是缺油怎么能看出來呢?洗完臉，等5分鐘不擦任何保養(yǎng)品，再拿出吸油面紙按壓T字位，如果這時(shí)發(fā)現(xiàn)：紙張上油分面積較大，則說明不缺油;紙張上呈現(xiàn)T位油分，則說明肌膚狀況還好;紙張幾乎不見油分，則說明肌膚已經(jīng)很缺油了。

　　每一種肌膚都可能干燥

　　保濕可不是干性肌膚專屬的保養(yǎng)重點(diǎn)，其他膚質(zhì)也是一樣，可能會(huì)有缺水的情形發(fā)生。除了要消極地避免造成肌膚干燥的種種因素，也要積極地幫干燥缺水的肌膚適時(shí)擦保濕品補(bǔ)充水分，讓你的肌膚常保水感!

　　缺水肌膚最早出現(xiàn)的狀況是：表皮肌膚緊繃、有發(fā)癢的感覺，脫皮，如果長期缺水會(huì)使肌膚產(chǎn)生小細(xì)紋，接著就是老化的皺紋產(chǎn)生。

　　缺水缺油大不同

　　如果是干性肌膚，最好先補(bǔ)充油脂，也就是說用一款油包水質(zhì)地的面霜(油狀)，而如果是油性肌膚，就要選擇一款水包油(水狀)質(zhì)地的面霜。

　　優(yōu)秀保濕品的2大品質(zhì)

　　有些保濕產(chǎn)品僅僅通過在肌膚表面形成保濕膜來防止水分流失，這類產(chǎn)品在抹上肌膚時(shí)，水分就已經(jīng)流失了一半以上，對肌膚的保濕效果并不好，更別說持續(xù)保濕了。

　　最基本配置：增濕劑+鎖水劑

　　有油的熱湯比同溫度的熱水更不容易涼，更不容易蒸發(fā)，對不對?這就是保濕品中既要有水，又要有油的原因。一個(gè)保濕產(chǎn)品能否發(fā)揮保濕作用，要看它是否含有“增濕劑”與“鎖水劑”這兩大類成分，這才能保證你的保濕品能夠同時(shí)達(dá)到表層和深層。你的保濕產(chǎn)品必須要同時(shí)具備這兩個(gè)種類的產(chǎn)品才能發(fā)揮完整的保濕效果。

　　增濕劑多為水性的保濕成分，如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇類、乳酸等等，能夠幫助肌膚抓住水分，但是，需要搭配“鎖水劑”的油性保濕成分，來將它留在肌膚上，以免增濕劑快速揮發(fā)，無法發(fā)揮抓水的作用。

　　鎖水劑多為油性的保濕成分，在保養(yǎng)品的添加上，以某些具有美膚作用的植物萃取油脂較為適當(dāng)，如荷荷葩油、月見草油、橄欖油、榛果油、小麥胚芽油、杏核油等，這些成分不但可以防止臉上水分流失，也可以保護(hù)增濕劑不被蒸發(fā)。

　　附加配置：防曬劑

　　防曬劑的加入成了這幾年最走紅的護(hù)膚成分了，你會(huì)在很多功效的護(hù)膚品中見到它的身影。有了它，你白天的保濕補(bǔ)水工作才能更有保障。

　　哪種保濕品最能親膚?

　　選擇保濕品的時(shí)候，你都想了哪些問題?正常的順序應(yīng)該是：

　　膚質(zhì)→氣候→保濕成分→質(zhì)地

　　保濕產(chǎn)品的基本劑型，可以分為水劑型(water)、凝膠(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)、。一般來說，含水性保濕成分(增濕劑)的保濕產(chǎn)品，多為水劑或是凝膠型;而含油性保濕成分(鎖水劑)，多半以乳霜或油脂的形式存在。

　　第1因素：膚質(zhì)

　　1. 如果是油性肌膚，因?yàn)槠つw自動(dòng)分泌出來的油脂較多，所以你就不需要使用含有太多油脂的產(chǎn)品。

　　2. 而外油內(nèi)干的人，可以選擇保濕化妝水，或者是保濕凝膠、保濕精華液，這類液體或凝膠狀等較清爽的保濕產(chǎn)品，來加強(qiáng)你的保濕工作。

　　3. 干性肌膚的人，可以選擇保濕化妝水、保濕凝膠、保濕精華液，甚至是保濕乳液、乳霜等等商品來多重搭配使用

　　第2因素：氣候

　　天氣熱時(shí)，使用凝膠類保濕即可，但是天氣冷時(shí)，可以使用面霜。

　　第3因素：保濕成分

　　增濕劑：水性保濕成分，幫助肌膚抓住水分

　　玻尿酸(又稱透明質(zhì)酸)：能夠幫助肌膚吸收更多的水分，同時(shí)致敏性低，敏感肌膚也同樣適合，是保濕產(chǎn)品中功效最為卓越的分子

　　氨基酸：是調(diào)節(jié)肌膚水分的天然保濕因子

　　膠原蛋白：填補(bǔ)角質(zhì)間隙而達(dá)到保濕效果

　　維生素原B5：兼具保濕與皮膚組織修復(fù)的功效，適合不喜歡油膩感的干性膚質(zhì)

　　鎖水劑：油性，幫助肌膚補(bǔ)水

　　荷荷葩油：含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，蠟狀穩(wěn)定性高，清爽不黏膩、無味、無臭，親膚性佳、又具有高保水性，保水效果可維持8小時(shí)不減，也是對皮膚滲透力最佳的油脂，適用于各種膚質(zhì)。

　　鱷梨油：含維他命A、E、C，滋潤度極佳，滲透力僅次于荷荷葩油，缺點(diǎn)是過于黏稠，只適合干性、敏感性皮膚

　　小麥胚芽油：含豐富的維他命E、A、D、B 2、B6、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、亞麻油酸與多種礦物質(zhì)，具有修復(fù)角質(zhì)、柔軟皮膚、抗氧化、抗老化的功效，但要低溫取得，才有辦法完整保存油脂中的營養(yǎng)成分。

　　夏威夷核果油：含有多種單不飽和脂肪酸，是良好的保濕劑及柔膚劑，質(zhì)地清爽滑順、無色、無味，可延緩脂肪過氧化，間接保護(hù)細(xì)胞膜免于受傷害。除了保養(yǎng)品之外，也是口紅中常見的成分。

　　第4因素：質(zhì)地

　　乳霜，同時(shí)含有油脂與水分，兩者都由乳化劑混合，根據(jù)油脂與水分的比例，以及乳化方式的不同，保濕產(chǎn)品大致可區(qū)分為水溶性的水包油型(oil in water.o/w)、及油溶性的油包水型(water in oil.w/o)兩種，前者如乳液(lotion)，后者如面霜(cream)。

怎樣令你的保濕功效加乘?

　　1.早上一定要補(bǔ)水

　　晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，皮膚的新陳代謝進(jìn)入最高峰，所以一般肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)都是在晚上。不過，補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻是早晨起床后。睡眠期間皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約 200ml水分，這時(shí)空腹喝水最能及時(shí)補(bǔ)充身體所需。

　　2.補(bǔ)水噴霧隨身帶

　　空調(diào)給了你冬暖夏涼的辦公環(huán)境，也會(huì)讓你臉上的干紋不斷滋生，這是很多 offfice lady的必然經(jīng)歷。只要你還在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉(zhuǎn)。那么，每天一定要在精華素之后使用保濕面霜，隨身攜帶噴霧產(chǎn)品!

　　3.集中強(qiáng)效補(bǔ)水

　　除了補(bǔ)水的面膜之外，噴霧也是集中強(qiáng)效補(bǔ)水的利器!在清潔肌膚之后，用噴霧在臉上持續(xù)噴上3分鐘，就可以有強(qiáng)化補(bǔ)水的功效，不過之后一定要立刻擦上保水的面霜啊!

　　4.油性缺水的肌膚避免收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但在干燥的季節(jié)用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用蒸餾水代替也可以。

（實(shí)習(xí)編輯：戚麗欣）

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