分類: 保濕 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 09-07

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　　不要認(rèn)為在夏季保濕就不重要，尤其是油性肌膚的MM們會認(rèn)為要控油就不能保濕。其實，保濕和控油之間不是相互矛盾的關(guān)系，而是相輔相成的關(guān)系。夏季保濕，和其他季節(jié)的保濕有不同的特點，你需要小心避開一些保濕盲區(qū)!

　　盲區(qū)糾錯：噴霧不是鎖水的關(guān)鍵

　　大多數(shù)女性都一樣，夏日的時候，身上少不了保濕噴霧、濕紙巾等美麗裝備，油膩的時候噴一噴其實也只是暫時性的控制了肌膚問題。雖然保濕噴霧里含有微量礦物離子，可以表面的緩解肌膚的干燥情況，可是，噴霧中并沒有鎖住水分的因子存在，所以，周而復(fù)始的噴保濕噴霧，并不見得效果顯著，這也是大多數(shù)人對于保濕噴霧效果不明顯的疑問所在。相反，這樣反復(fù)盲目的噴著，會使肌膚陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)中，更造成肌膚的嚴(yán)重缺水。

　　正確保濕

　　正確做法：據(jù)調(diào)查，普遍女性對于保濕，大多都認(rèn)為“水”才是關(guān)鍵。水份只是第一步，深層的鎖住水分才是至關(guān)重要，乳液才是真正的保濕王牌。因為乳液提供給肌膚的是滲透性的護膚、補水、滋潤肌膚，正確的做法是在洗完臉之后，先補水，拍打皮膚，讓保濕水逐漸滲入皮膚內(nèi)部，再涂乳液滋養(yǎng)。

　　盲區(qū)糾錯：“喝水補水”并不科學(xué)

　　人們常說女人是水做的，一天要喝滿八杯水才會健康美麗。并非“喝水補水”，使勁的喝水就能緩解肌膚的干燥性。水分子在向皮膚細(xì)胞輸送的過程中，通常還沒有達(dá)到肌膚的時候就新陳代謝掉了。而且，大量飲水還會帶走體內(nèi)很多電解質(zhì)，而這些身體內(nèi)部的物質(zhì)，都是鎖住肌膚水分的重要因素。據(jù)專家介紹，正常人每天清水?dāng)z入量為1800ml到2500ml為最佳，太少，體內(nèi)的廢物代謝不出去，影響身體健康;太多，則會加重腎臟負(fù)擔(dān)，也非常不可取。

　　正確喝水

　　正確做法：對于每天的八杯水，女性都有自己的一套“法寶”。有人喜歡清晨的時候，加點蜂蜜喝;有人認(rèn)為餐前的半杯水最能養(yǎng)胃……想要做個水嫩的美人兒，每天飲用2000ml的水，足以提供肌膚所需要的水分，冷開水的補水效果最為佳，能幫助一些流失的水分一直維持在最佳水平線上，在淋浴前喝杯冷開水，能防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。

（實習(xí)編輯：戚麗欣）

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