NO1：巧補(bǔ)水

　　程思是一個朝九晚五的OFFICE族，秋天坐在空調(diào)房里，肌膚就像是被放進(jìn)烘干機(jī)中的蘋果。一天下來，臉很干，細(xì)紋也越來越明顯。不停地喝水也不頂用!

　　癥狀特征：肌膚總是緊繃繃的，用指甲輕輕滑過就會出現(xiàn)白痕，偶爾還會有皮屑脫落。如不加以重視，使肌膚長時間處于饑渴狀態(tài)，就會慢慢形成皺紋，甚至是嚴(yán)重的干裂。

　　癥結(jié)關(guān)鍵：肌膚直接暴露在空氣中，室內(nèi)空調(diào)的冷風(fēng)、經(jīng)常出汗……肌膚內(nèi)的水分非常容易散失。

　　護(hù)理方案：

　　1.準(zhǔn)備一瓶礦泉水，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品，隨時補(bǔ)充一天流失的水分，滋潤肌膚。

　　2.使用保濕面膜。保濕面膜是專為補(bǔ)充肌膚水分而設(shè)計的，可以隨時隨地輕松地緩解肌膚的干渴狀態(tài)。出門前先用它補(bǔ)水，再涂防曬霜，即使在艷陽下，肌膚也依舊水嫩。

　　3.使用沐浴乳。沐浴可以為全身肌膚補(bǔ)充水分，使用沐浴乳既能為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，又能促進(jìn)水分的滲透，要選擇那些帶有保濕功能且不含皂基成分的沐浴乳。

　　NO2：抗曝曬

　　吳明明是一個保險業(yè)務(wù)員，天天在外面風(fēng)吹雨淋曬太陽，再好的皮膚也會很快老化。她的皮膚經(jīng)常會被太陽曬得又紅又燙，還脫皮。

　　癥狀特征：經(jīng)過陽光曝曬后，皮膚發(fā)紅、脹痛，鼻子等突出的部位變得油光光的，這是一種極輕微的日光燒傷。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其實的曬傷了。

　　癥結(jié)關(guān)鍵：陽光是影響肌膚表現(xiàn)力的最大因素，如果你的肌膚經(jīng)常毫無防范地長時間暴露在陽光下，那么它一定受傷了。對年輕的女性，即便暫時看不出有明顯的皺紋，但在高倍數(shù)的顯微鏡下，卻可以清晰地看到她們肌膚中結(jié)構(gòu)蛋白、彈性蛋白和膠原蛋白的缺損。而當(dāng)跨過30歲的門檻時，日積月累下來的肌膚問題就會迎來大爆發(fā)——毛孔突然放大，皺紋急速增加，斑點也會猛烈增長。