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　　正值換季時節(jié)，很多人都會發(fā)現(xiàn)肌膚缺水狀況嚴(yán)重，膚表變得十分粗糙。這是因為此時肌膚的新陳代謝變慢了，皮脂分泌與表皮保濕系統(tǒng)發(fā)生不平衡的狀態(tài)，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層含水量過低。晚上時間充裕，可以多花點時間做保濕護(hù)理，此時的保濕不僅要補(bǔ)水，更要補(bǔ)足油分，做好這關(guān)鍵的三步，肌膚自然水潤無比。

　　晚間三步 皮膚濕潤不干燥

　　Step 1：徹底清潔面部后，全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質(zhì)水，小分子的水分更易吸收。

　　Step 2：敷上保濕面膜抹上保濕精華或是敷上保濕面膜，讓肌膚補(bǔ)進(jìn)大量保濕能量，徹底滋潤肌膚角質(zhì)。這兩步其實可以同時進(jìn)行，先涂保濕精華，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷個15分鐘就夠了，時間太久反而會倒吸水分。

　　Step 3：涂上厚厚的保濕乳液大量抹上訴求保濕的乳液，厚敷一層，讓肌膚吸收。晚上不擔(dān)心油膩，而且深度睡眠中肌膚的水分易流失，所以涂點滋潤的保濕霜也沒關(guān)系的。

　　健康網(wǎng)小編提醒您，肌膚的護(hù)理最好在晚上十點以前進(jìn)行，因為夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細(xì)胞最為活躍的時候。潔面和去角質(zhì)看似和保濕沒半點關(guān)系，其實只有真正在享受一個完全放松的淋浴后，肌膚護(hù)理才正式開始。

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