首先將雞蛋放在開(kāi)水中沸騰3分鐘(記住水沸騰后才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。

　　然后敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。

　　效果顯著：

　　據(jù)張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟燉雞蛋同樣有滋潤(rùn)作用，但做法就更為方便快捷。

　　2 煮雞蛋按摩“蛋”斑招

　　用溫水將面部洗凈、擦干，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テ?，用溫?zé)岬碾u蛋在臉上滾動(dòng)。

　　按摩方法：

　　額部從兩眉開(kāi)始，沿肌肉走向向上滾動(dòng)直到發(fā)際;

　　眼部嘴部是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動(dòng);

　　鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動(dòng);

　　頰部是自里至外向斜上方滾動(dòng)，直到雞蛋完全冷下來(lái)。

　　最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。

　　效果：

　　1、熱雞蛋與冷毛巾敷面，一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

　　2、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。

　　3 醋蛋液“蛋”斑招

　　首先，取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。

　　然后當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。

　　效果：長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　4 蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

　　首先新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻。

　　然后在每天臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　5 杏仁膏“蛋”斑招

　　將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。