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　　時(shí)下“環(huán)保，快樂”的生活觀已成為時(shí)尚達(dá)人越來越推崇的了，即使是保養(yǎng)，她們也寧愿自己去研究美容保養(yǎng)方法，自制祛斑面膜。現(xiàn)在小編也給你推存一款強(qiáng)效的祛斑DIY，充實(shí)你的達(dá)人生活。

　　越來越多的時(shí)尚達(dá)人開始崇尚“環(huán)保，快樂”的生活觀，即使是保養(yǎng)，她們也很多都選擇了，自己去研究的美容保養(yǎng)方法，自制祛斑面膜，是最經(jīng)常不過了.

　　沒錯(cuò)，自己采用一些天然的原材料來制作面膜，這確實(shí)環(huán)保，因?yàn)椤笆撬幦侄尽?，美容產(chǎn)品再怎么高檔，多少也會含點(diǎn)化學(xué)成分，但是自己做面膜，也并不是那么隨便的，“面膜”還是有很多的常規(guī)，

　　需要你的注意，你要是忽視了，這下可能你的臉蛋就不能“環(huán)保”了 ，趕緊跟小編一起來看看，自己自作祛斑面膜，有那些，你要特地的注意。

　　注意一：敷面膜一般不超過30分鐘

　　有的美眉以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實(shí)，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達(dá)到八成干就行了。不然過干的面膜撕下時(shí)會傷害皮膚，而且過干的面膜還會反過來吸收面部的水分呢!

　　注意二：面膜的使用頻率不能太密

　　你是否以為每天都做面膜，皮膚就一定好?其實(shí)太頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負(fù)擔(dān)過重，不是好的護(hù)膚方法，一周做兩次就夠了。

　　注意三：每次敷面膜不能太厚

　　面膜越厚，營養(yǎng)越夠?不是的，太多的營養(yǎng)，肌膚一下子吸收不過來，過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚又怎么會漂亮?

　　注意四：謹(jǐn)慎選擇面膜種類

　　人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣，是有可能對某種成分起過敏反應(yīng)的，它甚至比身體的皮膚更容易敏感。而臉面是形象的窗口，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。

　　因此，如果你曾經(jīng)對某種化妝品或?qū)儆谶^敏體質(zhì)的話，則要多留意面膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。

　　測試方法：可先在手肘內(nèi)側(cè)的皮膚上涂抹少量面膜，20分鐘后若無過敏反應(yīng)，則可嘗試敷在臉上。

　　注意五：敷完臉后要搽護(hù)膚霜

　　有的人以為面膜已經(jīng)讓皮膚吸收營養(yǎng)了，那敷臉后就不必涂抹護(hù)膚品。其實(shí)不然，面膜的護(hù)理多是去除死皮和補(bǔ)充皮膚深層營養(yǎng)，若沒有皮膚表面的鎖水，營養(yǎng)還是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹護(hù)膚品。注意六不要敷完臉后立即上妝

　　有的人為了上妝好，特意敷了面膜。其實(shí)敷臉剛完成時(shí)，肌膚會很敏感，立即上妝會讓皮膚有敏感反應(yīng)，應(yīng)該嘗試一下一日素面的感覺，下回再化妝。

　　面膜的一些必要的注意事項(xiàng)，那么，現(xiàn)在就可以開始制作祛斑面膜了，嘿嘿，安全，環(huán)保的祛斑!

　　最強(qiáng)美白祛斑六汁DIY

　　祛斑美膚汁

　　取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，放入攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周2~3次。哎呀，這么多數(shù)據(jù)認(rèn)認(rèn)真真地寫出來，可真是難為我這個(gè)數(shù)學(xué)盲了(自己贊一個(gè))。這個(gè)還算方便，但是一周只能周末的時(shí)候小試一下滴，因?yàn)槠綍r(shí)工作很早就走，晚上還要加班，回來就累的烏龜般趴在床上，什么都不想做了。

　　更重要的是，據(jù)說芹菜、菠菜、檸檬都屬于感光食物，白天最好不要吃，以免接觸較多的陽光照射，否則，不僅白費(fèi)心思，而且又被它們賞了幾個(gè)斑斑啦。提醒JMS一下下噢。(鑒于它們對身體的有益性，所以這個(gè)方法我只會在周末晚餐食用)

　　油菜檸檬雪梨汁

　　取油菜50克，檸檬1個(gè)，雪梨2個(gè)，共放攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周3～5次。這汁顏色看起來倒是蠻漂亮蠻溫馨滴哈，真像秋日里暖陽的顏色，好想喝。(這個(gè)同1，而且時(shí)間比方法1還要密集，JMS酌情使用哈)

　　大麥若葉青汁

　　將1-2包大麥若葉青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈即可。每周兩次，連續(xù)使用可使皮膚上的斑斑明顯減少，后來發(fā)現(xiàn)對付痘痘也蠻有效，聽說還能防電腦輻射呢。

　　(這個(gè)是我現(xiàn)在還用著的，因?yàn)橹灰湃肷僭S的水即可，不需要?jiǎng)谏?，晚上回家后看電視的時(shí)候可以抹上，睡覺時(shí)洗凈即可)最好玩的是還可以食用，用各種奶飲料沖著喝，長期喝下來，居然發(fā)現(xiàn)自己身上那可惡的肉肉也消滅了不少耶。

　　哈哈，真是一舉多得，無心插柳呀。沖泡出來的汁碧綠碧綠的，好健康的顏色!仿佛盛著整個(gè)春水江南，讓人禁不住想起分花扶柳看過去的煙花三月來。好喜歡好喜歡。

　　胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。營養(yǎng)師說胡蘿卜中含有什么豐富的胡蘿卜素，可以在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

　　維生素A呢，又具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。哎耶原理倒挺復(fù)雜。(這個(gè)方法開始的時(shí)候用了，可是后來聽有人說胡蘿卜會使色素沉積!嚇的馬上停止!雖然不知道哪種說法對，但也不敢冒險(xiǎn)啊!

　　寧可信其有，不可信其無!不過倒可惜了那么PP的顏色，哎，估計(jì)上帝在造它時(shí)偷了一個(gè)小懶，才讓它有了這么點(diǎn)瑕疵)

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽(好繞口)。這個(gè)谷什么可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

　　(天天一個(gè)西紅柿，也是我不能少的課程哦。哈哈，世界上還有這么好吃的東東。偶然會把青汁加在西紅柿汁里一起喝，希望可以有雙重功效吧)瞧瞧都紅透熟透了，還帶著清晨的露珠?？粗@圖片，就已經(jīng)流口水了耶!!

　　果菜美膚汁

　　香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有美顏增白功效。(這個(gè)方法需要的東東比較多哈，一般假期回家時(shí)候會讓親愛的媽媽幫忙做一下，也是有效果的。不過，我就是條件不答應(yīng)，沒有堅(jiān)持住!JMS條件可以的話，千萬不要偷懶噢)

（：呂瑞瓊）

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